在準備高考期間，我們總會遇到各種各樣的問題，比如迷茫、懷疑、不自信、疲勞、緊張& # 8230；…但只要找對了路，一切都會順利。以下是學長們分享的一些常見問題及解決方法，希望對你有所幫助。

學了一個星期，看到?jīng)]有進步就失去了理智。

還是不明白，怎么辦？

問題的核心點:知識點難，學不進去

解決方法:

如果遇到這樣的情況，可以先把這一章的內(nèi)容放一個星期，再先看其他知識，做筆記看書，然后慢慢回頭攻克，對于這一章的難懂內(nèi)容空做專門的時間。冷靜下來之后，對本章內(nèi)容做詳細的筆記。

如果還是覺得不能集中精力，可以抄書，但是要看書，要抄概念，要抄框架，要抄難的內(nèi)容。第二遍之后，第三遍復習的時候，印象會更深刻。

最近感覺壓力有點大，不能集中精神。我該怎么辦？

專升本備考最常見的問題有哪些？(圖1)" style="width: 300px; max-width: 100% !important; height: auto !important;" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-179" src="/uploads/ueditor/20210513/2-210513162215331.jpg" alt="統(tǒng)招專升本備考最常見的問題有哪些？(圖1)" width="300" height="173" border="0" vspace="0"/>

問題的核心:壓力和疲憊

解決方法:

被壓力分散注意力很正常。壓力大的時候，不僅僅是精神上的，身體上也容易疲勞。這個時候需要運動，所以復習期間一定要做適當?shù)倪\動，慢跑或者健身。

復習期間，吃、睡、運動、情緒調(diào)節(jié)都很重要，一定不能忽視。

發(fā)現(xiàn)別人進步快，焦慮，焦慮，心煩意亂怎么辦？

問題的核心:學習計劃沒有完成

解決方法:

學習計劃沒有完成，或者和別人的準備進度沒法比。其實沒什么大不了的。你只需要冷靜下來，為這些事情制定一個新的計劃。其實沒必要跟別人比，對方可能學的沒你好。如果他做兩次，他可能只會超過你一次。

給自己做計劃的時候，一定要考慮兩個因素。

一種是，如果發(fā)生了意想不到的事情，比如突然有事情要做，你就學不會怎么做。所以在周計劃中，你要給自己一些靈活的時間來處理突發(fā)的事情，有時候需要休息。給自己一些時間空很重要。

另一個因素是制定計劃的關鍵。制定一個你能完成的計劃是很重要的，要保證效率，每次完成都要有自我滿足感。如果每次都不能完成計劃，就要考慮自己是否高估了效率。不要太草率。慢就是快。如果你看的慢，但是能看懂，真的會比那些看了幾遍的人快。

合理安排你的學習計劃。當你完成它的時候，你會在每個星期天回顧這個星期的時候有一種深深的滿足感。請讓這種滿足感積極循環(huán)，直到你被接受。

最近心里有事，情緒問題，家庭問題，很苦惱，脾氣也不好。我該怎么辦？我沒學到那么多？

問題的核心:受感情或其他事物的影響

解決方法:

備考的時候請背一句經(jīng)典的話——你能解決的，抓緊時間解決；如果你不能解決它，就放下它，給它時間。

學著學著就忘了，急得書都看不下去怎么辦？

問題的核心:記憶，情感

解決方法:

如果想不起來又焦慮，有個好辦法，叫過度學習。如果記不住，就強迫自己去記。越焦慮，越會學。過度學習后，你會神清氣爽，焦慮減輕，知識逐漸被記住。即使你不記得了，你的知識也會在你的大腦里留下深刻的印象，等你醒來。

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡轉(zhuǎn)載、學生投稿，如有侵權或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責任！