2020廣東省自學(xué)考試將于1月5日至6日舉行。以下是2020年1月5日廣東自考網(wǎng)站的簡(jiǎn)要匯編，供大家參考。,自學(xué)考試時(shí)間2020年1月考試時(shí)間:2020年1月5-6日。在我省生活和工作的中華人民共和國(guó)公民不受性別、年齡、民族、種族、文化程度的限制，可以在我省參加自考。,港澳臺(tái)同胞、華僑、外國(guó)人也可在我省自考。,經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)，罪犯也可以在我省參加自考。
關(guān)于打印準(zhǔn)考證的通知我省自學(xué)考試將在網(wǎng)上打印。準(zhǔn)考證會(huì)顯示本次考試考生的座位信息。
所有考生必須持網(wǎng)上打印的準(zhǔn)考證和有效身份證參加考試。原省自考辦發(fā)放的卡式準(zhǔn)考證不再作為考試的憑證。,考試開(kāi)始前10天內(nèi)，考生可登錄廣東省自學(xué)考試管理系統(tǒng)打印準(zhǔn)考證。印刷中如有問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)當(dāng)?shù)刈詫W(xué)考試辦公室。當(dāng)我在考場(chǎng)緊張時(shí)，我該怎么辦？(1)有時(shí)候會(huì)突然慌?？忌诖痤}時(shí)可能會(huì)遇到困難，或者遇到意外情況，比如斷筆或者突發(fā)& Ldquo:我會(huì)不及格。比如消極的想法和突然的恐慌
發(fā)生這種情況后，可以采用以下方法:第一種方法是放松。一旦有突然恐慌的跡象，你最好停下來(lái)回答，閉上眼睛，輕聲說(shuō)&:Ldaquo，放松。重復(fù)六次，注意體驗(yàn)放松的感覺(jué)；也可以全身收緊十秒鐘，然后突然放松。
第二種方法是深呼吸。當(dāng)你突然慌了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的呼吸變短了。這時(shí)，你要有意識(shí)地調(diào)整自己的呼吸。長(zhǎng)時(shí)間慢慢深吸氣，呼氣也要達(dá)到同樣的要求。
第三種方法是打斷你的思考。一旦有了容易引起恐慌的想法，就可以果斷地對(duì)自己說(shuō)&；現(xiàn)狀；停下。同時(shí)握緊拳頭，這樣可以打斷自己最初的想法。
等你感覺(jué)好一點(diǎn)了，應(yīng)該很快就能轉(zhuǎn)到正常檢查了。
(2)記憶障礙雖然我對(duì)某個(gè)概念或公式非常熟悉，但就是想不起來(lái)。這是內(nèi)存阻塞的典型表現(xiàn)。,當(dāng)出現(xiàn)記憶障礙時(shí)，首先要保持冷靜，注意放松，調(diào)整呼吸。然后通過(guò)語(yǔ)境和結(jié)構(gòu)聯(lián)想，回憶與問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容，找到有用的材料和線索。,另外，你可以暫時(shí)拋開(kāi)當(dāng)前話題，先做其他話題，然后再回想。也許你會(huì)受到其他話題的啟發(fā)。

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