在復(fù)習(xí)考試的過程中 ，我在復(fù)習(xí)之初就充滿了信心。結(jié)果不知道什么時候拿起手機(jī)樂了。然后你就會忘記你在復(fù)習(xí)備考。今天樂貞教育與大家分享了天津市復(fù)習(xí)備考的三大技巧 ，希望能為特聘升級的考生提供幫助 。

首先是環(huán)境問題，找一個能集中注意力，保持高度注意力的人。無論是學(xué)習(xí)天津特殊學(xué)校的文化課 還是天津特殊學(xué)校的專業(yè)課 都不容易保持高度的關(guān)注。在學(xué)習(xí)過程中，我們經(jīng)常會想出各種各樣的想法來干擾我們的學(xué)習(xí)。面對內(nèi)部干擾，不建議壓抑自己的想法，先放在一邊去做，否則可能會反彈，分散注意力。外部干擾，即來自同學(xué)、親戚朋友等的突然邀請，這個時候你可以先通知對方，準(zhǔn)備天津特統(tǒng)招 文化課或者天津特統(tǒng)招 專業(yè)課很重要，告訴對方很重要，另外，在約定的時間。

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不要分心，這是很多學(xué)生的通病，人的注意力是有限的。天津特招統(tǒng)招復(fù)習(xí)的時候，大部分人很難保持半個小時以上的注意力，可以用pomodoro技術(shù)幫助我們學(xué)習(xí)。一般一個番茄鐘的工作時間是25分鐘，期間只能做自己打算做的事情，不能做其他事情，每個番茄鐘結(jié)束后休息5分鐘。這是一個完整的番茄鐘。休息過后繼續(xù)下一個番茄鐘。番茄鐘工作法一旦開啟，大腦就會習(xí)慣性地、下意識地專注于正題。這就利用了人類的生理特點(diǎn)來鍛煉和集中注意力，所以番茄鐘的使用會越來越有效。

如果保持好的節(jié)奏，可能在天津讀書的時候總想著玩，玩的時候想著學(xué)，所以玩的時候不開心，學(xué)的時候效率低。番茄鐘的使用要求你在使用時不要分心。一旦番茄鐘的工作時間結(jié)束，無論你去什么關(guān)鍵的地方，都要求你立即停下來休息。

在 的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過程中盡量避免各種干擾，否則會失去其存在的意義，更難回到每次大腦被打斷前的狀態(tài)。

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