專升本考試如何調(diào)整復(fù)習(xí)心態(tài)

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2021-05-04

小編整理了影響2018年河南大學(xué)考生復(fù)習(xí)的因素。相信每個人都想提高自己的復(fù)習(xí)效率,但有些因素必然會影響復(fù)習(xí)效果。而影響大家復(fù)習(xí)的主要因素是什么?

首先,絕望——錯誤的問題太多了

有些學(xué)生現(xiàn)在做題會出錯,覺得很絕望。但是,同學(xué)們,如果你現(xiàn)在知道了所有的問題,為什么還要復(fù)習(xí),直接高考呢?

大家現(xiàn)在需要做的是從絕望中冷靜分析自己的錯誤,從而不斷提升自己。其實(shí)大家做錯題都是好事,能幫你及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。做錯題讓我們鞏固知識點(diǎn),而不是絕望。

專升本考試如何調(diào)整復(fù)習(xí)心態(tài)(圖1)

第二,煩惱——令人煩惱的瑣事

我們不是孤立的個體。生活在一個多彩的世界里,我們不可避免地會受到外界的干擾。來上課的時候要復(fù)習(xí)一下大學(xué)水平的同學(xué),注意周圍朋友的感受,偶爾也要考慮一下自己很久沒看的娛樂節(jié)目。這些都是生活的正常部分。不要因?yàn)橐恍┈嵤掠绊憦?fù)習(xí)而心煩。

第三,悲傷——莫名其妙

你是不是有時候坐在自習(xí)室里,什么事都沒發(fā)生,突然覺得很難受?這種情緒可能來源于自習(xí)室的冷淡和厭倦,這是正?,F(xiàn)象。

如果莫名的難過,不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)。不要問必須做什么,否則得不到想要的結(jié)果,反而會壓抑自己的情緒,影響復(fù)習(xí)結(jié)果。

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