學會學好不僅僅是因為勤奮和高智商，更是因為懂得在學習中運用技能。俗話說“磨刀不誤砍柴”，懂得學習技巧，在學習中就能事半功倍。如果你想在2019年高考中取得理想的成績，你必須有一個高效的學習方法。如何提高專科生復習效率？學習效率低的原因是什么？

靠前，疲勞學習不會自我調整

大多數(shù)人認為只要努力學習，就會取得高分，即使累了也要堅持。但是，當你累了，思維就會變得不清晰，當你面對大量的知識時，就會感到枯燥，甚至失去興趣。

解決方法:學習時間太長會疲勞。學習40分鐘左右，可以提醒自己休息幾分鐘。但是，最好不要上網，不要聊天，不要開微信。記得控制時間，用鬧鐘設定時間。

第二，重復學習不會專注于關鍵點

現(xiàn)在，如果你有心把你做過的卷子、作業(yè)、資料拿出來，你會發(fā)現(xiàn)，你可能重復了很多同樣的內容。記住:不要被“無效”的努力所麻痹。

解決方法:學習前，用筆在紙上列一個清單，寫下你想掌握或復習的內容。隨時觀察自己的學習進度，放棄自己想要的，不要在一個項目上浪費太多時間。

第三，粗糙的學習不會靈活運用

現(xiàn)在高考很少考查只需要死記硬背的知識點，更多的是側重于理解和應用。如果知識不能系統(tǒng)化，只靠死記硬背，即使能背熟考點，考試成績可能還是不盡如人意。

解決辦法:學會總結、歸納、整理，不要讓知識停留在表面，多深入學習。有條件的話建議報輔導班，有老師編輯材料學習會輕松很多。

第四，自我封閉學習，不會利用資源

2019年，在準備高考的過程中，要合理利用資源，包括老師、資料、同學等等。現(xiàn)實中你遇到的問題對別人來說可能不是問題，但很多人覺得一切都靠自己，需要別人的幫助，卻不好意思表達出來。

第五，焦慮的學習不會調整心態(tài)

因為學習效率低，很多學生很大程度上是被時間追，而不是利用自己合理的時間。其他同學因為對學習缺乏了解，覺得很難彌補難題和“成績不及格”。所以我經常用一半的時間懷疑自己，一半的時間包容自己。結果我讓自己一天不開心，什么都沒解決。當然，影響學習準備效率的心理因素很多，需要及時調整。

解決方法:焦慮的時候，再堅持10分鐘！有時候情緒會受到干擾，經常覺得自己沒有頭緒，不知道從何下手。其實你會發(fā)現(xiàn)，當你強迫自己開始學習的時候，很快就會進入狀態(tài)。當然，如果你在狀態(tài)特別不好，特別極端的時候，無法靜下心來，那就該睡覺了。這個時候就算學習也學不會。

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