出現(xiàn)這些問題的原因是什么？到底該如何解決呢？

復(fù)習(xí)過程中容易心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時，就會出現(xiàn)一種緊張，愧疚的感覺，無疑是又浪費了一天的寶貴時間。

解決辦法：情緒煩躁時可以適當(dāng)做一些自己喜歡或者感興趣的事情及時轉(zhuǎn)移注意力，不要讓負面情緒存在太長時間。調(diào)整之后，就要反省一下自己，為什么學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)的時候，你在干什么，找到原因。最后想想自己的目標，想想大家都在努力著，自己也不能被落下。

自己也知道每個人學(xué)習(xí)方式和方法都不一樣，學(xué)習(xí)節(jié)奏也不一定相同，但是還是忍不住去做比較。

解決辦法：復(fù)習(xí)過程中，你只需要努力，按照適合自己的方式方法，把自己該做的事做好就足夠了。復(fù)習(xí)節(jié)奏快，并不一定代表學(xué)習(xí)效果比你好。

專升本復(fù)習(xí)是一個循序漸進的過程，開始復(fù)習(xí)的都是基礎(chǔ)，越到后面越要求對整體知識的綜合運用能力。到了緊要關(guān)頭，覺得自己有點扛不住了，復(fù)習(xí)過程中碰上一點兒小挫折就想著放棄算了。雖不情愿做這樣的失敗者，可是又無法振作自己。

解決辦法：欲戴王冠，必承其重。最終成功的都是那些堅持到最后的人。不妨和身邊有毅力能堅持的小伙伴結(jié)盟做戰(zhàn)友，這樣可以讓你毅力倍增。

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