你們?cè)趥淇贾杏袥](méi)有以下幾種情況：每天學(xué)習(xí)八小時(shí)，成績(jī)就是提不上去？題刷了不少但遇見新題依舊不會(huì)做？全中？那你要注意了，你正在無(wú)效備考！學(xué)習(xí)無(wú)效率、無(wú)方法、無(wú)自覺性，你需要快速解決這些問(wèn)題！

是不是時(shí)常感覺學(xué)習(xí)的時(shí)候力不從心，或者找不到重點(diǎn)，致使學(xué)習(xí)效率低下；是不是經(jīng)常認(rèn)為自己已經(jīng)很努力了，卻還是學(xué)不會(huì)記不住知識(shí)點(diǎn)。很多人都在面臨學(xué)習(xí)效率低的問(wèn)題，如何提高效率是有技巧的！

為了增加學(xué)習(xí)的專注度，使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素，并在短時(shí)間內(nèi)專注一件事，大概持續(xù)20--25分鐘，然后休息3--5分鐘這樣能使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)集中精神完成信息的收集，又不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)感到乏累，提高了學(xué)習(xí)的有效性。

沉浸式學(xué)習(xí)法是最有效的學(xué)習(xí)方法，只有把學(xué)習(xí)的東西付諸于實(shí)踐中，才能鞏固學(xué)習(xí)反射，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。對(duì)于專升本復(fù)習(xí)而言把學(xué)習(xí)的東西付諸于實(shí)踐的方法就是真題，每輪復(fù)習(xí)結(jié)束后，做一份對(duì)應(yīng)的真題就是實(shí)踐的有效方法！

我們通過(guò)睡眠的休息狀態(tài)，讓大腦對(duì)學(xué)習(xí)的新知識(shí)新信息進(jìn)行處理強(qiáng)化，形成知識(shí)記憶。當(dāng)然充足的睡眠也是保證未來(lái)學(xué)習(xí)的可持續(xù)性，困倦的大腦很難集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證充足的睡眠也是緩解壓力和放松身體的有效方式。

古語(yǔ)云：“工欲善其事，必先利其器?！庇玫綄W(xué)習(xí)上就是學(xué)習(xí)必須講究方法。只要掌握了一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，就像找到了一個(gè)捷徑，照著這條路走下去，學(xué)習(xí)自然輕松許多。

復(fù)習(xí)內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大，因?yàn)樘貏e容易混淆。大家最好還是不同科目交叉復(fù)習(xí)，這樣效果會(huì)更好。當(dāng)然，交叉復(fù)習(xí)可并不代表分分鐘就換一門科目，一定要有計(jì)劃性，比如上午看一門，下午看一門。這樣也可以達(dá)到交替放松的效果。

學(xué)生在復(fù)習(xí)的時(shí)候，往往只用眼睛看。比如，只盯著公式看，也不動(dòng)手寫，也不動(dòng)口讀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在做題的時(shí)候往往還是會(huì)將公式寫錯(cuò)。朱熹曾經(jīng)提出，讀書要做到“三到”：“心到、眼到、口到"。在上述基礎(chǔ)上，最好再加一個(gè)“手到”，就像第3條提到的，多做筆記，迫使自己集中注意力，相信記憶效果會(huì)更好。其實(shí)歸根到底，在復(fù)習(xí)的時(shí)候還是要多通道協(xié)同記憶。

定期反思，有利于我們及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗，找出效率欠佳的原因，以及復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等，而所有這些都將使我們?cè)趶?fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

習(xí)慣是很難打破的，誰(shuí)不都能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來(lái)，相信大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一定會(huì)讓備考事半功倍！

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！