越來越多的??粕_始關注專升本了,很多同學決心備戰(zhàn)明年專升本考試,也有一些同學還在觀望和糾結,還有的同學準備過程中,卻發(fā)現(xiàn)自己三分鐘熱度,堅持不了幾天就想放棄。今天咱們就來說說,在專升本備考過程中,出現(xiàn)三分鐘熱度要怎么辦?
1、找到內在驅動力
不管你現(xiàn)在是什么備考階段,你都需要先認真想一想,你喜歡什么?你想成為什么樣的人?你想要什么?你能通過專升本帶來你想要的嗎?想清楚這些后,你在備考過程中,才不容易出現(xiàn)半途而棄的情況。所以你要多多了解本科學校的美好,明確自己的目標,升學帶來的意義...這些都是激發(fā)自己不斷向前的動力。
2、做好計劃,根據(jù)時間特點安排任務一天時間對于每個人來說都是24小時,除了用于日常的吃飯、睡覺、處理雜事以外,大概還有十個多小時的時間自由支配,在這段時間里怎么分配學習,怎么節(jié)約時間都是值得考慮的。每天睡前列好明天的學習安排;把任務分塊,不要讓自己被一件事壓制;善于利用零碎時間。除了要對復習的時間統(tǒng)籌安排外,根據(jù)時間特點,合理安排任務,實現(xiàn)學習效率的最大化也尤為重要。
3、每天進步一點點一開始的計劃,不要過于嚴苛,建議先從簡單的任務開始,加強信心后再做調整。越是有難度的、你討厭的東西,這個時間越是要短。具體多長,需要試驗。只要每次完成任務時,你心中有一種滿足感,第二天也沒有強烈的抗拒感,那就說明你的時間是對的,你甚至可以加多些學習內容。只要適量,計劃不會被擱置,任務不會被抵觸,你的內心反而還會愉快地接受。
我們每個人心中都有成就感啊,一份小小的成就感也會給你下次進步帶來動力,所謂的三分鐘熱度也就變成了長期的熱度了。
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