其實(shí)問的時候，你心里很清楚進(jìn)度已經(jīng)慢了，只是想尋求一點(diǎn)安慰。那為什么進(jìn)度會慢，進(jìn)度慢了又該怎么辦呢？下面就讓小編來給你支招吧！

你是不是也習(xí)慣拿起大塊頭單詞書就從第1個開始背，剛開始的時候堅(jiān)信自己總有一天可以背完。但是一個月過去了，發(fā)現(xiàn)自己才背到第10頁，于是心態(tài)有點(diǎn)崩潰。

你是不是也買了一堆資料，相信看完之后計算機(jī)水平就能突飛猛進(jìn)，但是書都買來幾個月了，才發(fā)現(xiàn)教材連翻都沒翻過。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，學(xué)習(xí)計劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證。如果你有明確的規(guī)劃，知道自己每天必須完成多少學(xué)習(xí)量，就會有強(qiáng)大的動力去完成一個個學(xué)習(xí)任務(wù)，就能夠把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，加快復(fù)習(xí)進(jìn)度，而不是原地踏步。

以英語為例，也許你知道自己英語基礎(chǔ)不好，你知道想不被卡住，就必須補(bǔ)好這塊短板。但也許你并不知道自己到底哪部分弱，哪部分相對來說是有優(yōu)勢的。

可能是詞匯基礎(chǔ)差，可能是不懂閱讀技巧，可能是不知道寫作時應(yīng)該如何安排結(jié)構(gòu)、遣詞用句，也有可能你每一部分都有待提升。如果你清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，就能有針對性地復(fù)習(xí)，在詞匯、語法、閱讀、寫作等每一個版塊上安排合理的時間，復(fù)習(xí)效率提高了，復(fù)習(xí)的進(jìn)度當(dāng)然不會慢。

每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)度快慢并代表不了什么。所以，做到適當(dāng)了解別人的進(jìn)度，及時合理調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃即可。

一味地比進(jìn)度，最后可能受傷的是自己。慌慌張張，只會把自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏打亂，而別人的進(jìn)度恰好按部就班自己的學(xué)習(xí)計劃，所以到最后輸?shù)倪€是你。

如果總是關(guān)注周圍同學(xué)，盲目攀比進(jìn)度，很容易造成心理失衡。做自己的事，相信自己就完了。

很多同學(xué)在復(fù)習(xí)進(jìn)度比較慢的時候，除了情緒上會比較焦慮以外，很多人會無意識地進(jìn)行自我精神麻痹。為自己現(xiàn)存的不合理狀況，找出合理的理由，也就是找借口。

例如很多同學(xué)可能會自我催眠，認(rèn)為是自己復(fù)習(xí)的比較細(xì)致全面，拖累了復(fù)習(xí)進(jìn)度。而那些復(fù)習(xí)進(jìn)度快的同學(xué)看書都太過潦草了，根本沒有仔細(xì)研究明白。

隨著考試越來越近，總是擔(dān)心自己沒復(fù)習(xí)好，用一半時間懷疑自己，另一半時間寬容自己。結(jié)果弄得心中惴惴不安，無用的擔(dān)心，只會拖慢復(fù)習(xí)進(jìn)度，并不能解決什么。

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