很多同學(xué)在復(fù)習(xí)專(zhuān)升本內(nèi)容時(shí)覺(jué)得很枯燥，也沒(méi)有辦法看進(jìn)去書(shū)，整個(gè)人進(jìn)入了復(fù)習(xí)倦怠期，提不起勁，那要怎么才能提高自己的積極性呢？跟著小編一起來(lái)看看吧！

保持心態(tài)的平衡才能夠在枯燥的專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中保持自我，堅(jiān)定自己復(fù)習(xí)的決心，不要受外界的影響，因?yàn)槟闼龅囊磺卸际菫榱酥竽軌蛴懈玫奈磥?lái)。當(dāng)你回顧你復(fù)習(xí)道路中的每一步，你就會(huì)知道你有多棒，相對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行專(zhuān)升本備考的同學(xué)，你已經(jīng)走在了他們的前面。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中你會(huì)焦慮、緊張，但是不能過(guò)度，一旦過(guò)度，你自身的復(fù)習(xí)效率就會(huì)受到影響，并且產(chǎn)生壓力過(guò)大想要放棄備考。如果不能及時(shí)調(diào)整這個(gè)狀態(tài)，將成為機(jī)械的復(fù)習(xí)。我們應(yīng)該去保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和找到自己的動(dòng)力，應(yīng)該不斷的激勵(lì)自己而不是一直逼迫自己，讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，做到好好備考。

積極的自我暗示可以調(diào)整整個(gè)人的心境、情緒、想法，正面引導(dǎo)復(fù)習(xí)狀態(tài)，就比如暗示自己能夠做到某件事，那么這件事你就可以做到，不過(guò)要符合實(shí)際，而不是天馬行空。

當(dāng)你完成了一些備考計(jì)劃就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己去休息娛樂(lè)下或者是網(wǎng)上購(gòu)物等，這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制也會(huì)提高你自身的積極性。

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