有的人想要盡早抵達(dá)目的地，有的人偏愛欣賞沿途的風(fēng)景。不必太過在意別人的腳步，只要找到最適合自己的節(jié)奏，生活都會(huì)充滿精彩。

萬(wàn)事開頭難，專升本復(fù)習(xí)也是如此。因?yàn)閷？崎L(zhǎng)期處于一個(gè)懈怠的狀態(tài)，復(fù)習(xí)初期很容易出現(xiàn)各種問題、學(xué)起來比較吃力，這是每個(gè)人的必經(jīng)階段。不少考生沒能堅(jiān)持下來，初期也就成了棄考的高峰之一。

問題核心：學(xué)習(xí)不適應(yīng)，知識(shí)點(diǎn)難

解決辦法：這種情況一般來說可能是基礎(chǔ)比較薄弱，題目難度超過了自身水平。如果確實(shí)基礎(chǔ)比較差，建議先學(xué)習(xí)一下初高中的基礎(chǔ)知識(shí)再備考專升本。

如果基礎(chǔ)沒問題，可能是還不適應(yīng)復(fù)習(xí)節(jié)奏，現(xiàn)在要做的就是靜下心，給自己一點(diǎn)心理暗示。如果內(nèi)容比較難，可以先放一放，先去看看其他的知識(shí)，做做筆記看看書，專門為這章難懂的內(nèi)容空出一段時(shí)間，待心情平復(fù)后，再回過頭來慢慢攻克。

問題核心：心理焦慮，壓力大

解決辦法：面對(duì)壓力我們首先要做的就是心態(tài)的調(diào)整，你要明白，專升本過程中大家的處境都是相同的，你會(huì)遇到的問題別人也會(huì)有，把心態(tài)放平穩(wěn)即可。

而且專升本考試并沒有你想象中的那么難，壓力大很可能是你給自己定的要求太多，其實(shí)，只要認(rèn)真準(zhǔn)備、做出合適的選擇，上岸沒有難。

在給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定要考慮兩個(gè)因素。

一個(gè)是突發(fā)狀況：這是無(wú)法避免的，因此在每周的計(jì)劃中，要給自己一些空曠的時(shí)間去應(yīng)對(duì)突發(fā)的事情，而且我們有時(shí)候也會(huì)需要休息的時(shí)間，讓自己適當(dāng)放空也很重要。

另一個(gè)是要制定自己能完成的計(jì)劃：這對(duì)于保障效率和完成后的自我滿足感都很重要，如果你給自己定的計(jì)劃每次都完成不了，那就要考慮一下是不是高估了自己效率，不要太著急；如果你看得慢，但是都看懂了，那么你的進(jìn)度就不是落后！

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