高考作為人生的重要轉(zhuǎn)折點，考試結(jié)果不好，相信對很多同學打擊很大，從而自暴自棄，對于大型選拔性考試沒有信心，該怎樣去擺脫這種不良情緒，以下建議也許能幫到你。

過去的你，不是現(xiàn)在的你，現(xiàn)在的你，也不代表未來的你。事情是發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光去看待問題。人生中肯定會遇到一些挫折，但重要的是你怎么去應對挫折，處理挫折。高考失利只能代表那一個階段的你并不符合那次選拔，并不能完全的否定自己。現(xiàn)在的你一定可以！

看待問題的不同其實跟心態(tài)有很大的關系。適當?shù)娜シ潘赡隳歉o繃的神經(jīng)，適當從內(nèi)心去接納自己。專升本考試確實很重要，但也不需要那么的競爭。心態(tài)放平，腳踏實地一步一個腳印，你的進步會超乎你的想象。

自信心的缺失很大程度來源于自我與他人的比較。任何人都會希望自己越來愈好，但是對于什么是好的拿捏就通過了比較了。自我的提升主要是已自己為參照物，自己今天比昨天進步一點點就已將很棒了。

覺得自己沒有自信，多數(shù)在于自己知識儲備并沒有達到一定的目標。合理規(guī)劃時間，擬定出相應的復習計劃。切勿三天打魚兩天曬網(wǎng)，將自己的落實在自己的行動中去，讓知識成為自己的鎧甲，自信心也一點點回來了。

自信心能成為我們復習備考的阻礙，但是怎么調(diào)節(jié)和擺脫需要你內(nèi)心有個方向，并可以行動起來，切勿紙上談兵。希望大家在專升本備考中能找到適合自己一個節(jié)奏，順利備考，成功上岸！

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