暑假已過半配合防疫線下停課，相信大家現(xiàn)在基本上都是選擇自己繼續(xù)復(fù)習(xí)。但復(fù)習(xí)的時候總會處于無效社交的狀態(tài)中，攢個飯局、攢個活動、再攢個聚會收到了無數(shù)個social邀請，遇到這種情況一定要大膽直接的拒絕，小編今天就來教你4種方法避免無效社交！

朋友的邀請你總是無條件答應(yīng)，甚至連已經(jīng)列好的學(xué)習(xí)計劃也時常會被打亂。備考已經(jīng)這么累了，不想做的事情一定要在接到邀請時直接拒絕。不要覺得不好意思，被迫去參加一些活動或聚會。你要想明白這耽誤的是你本應(yīng)該用來學(xué)習(xí)或休息的時間，不要把時間用來做不感興趣的事情，不僅浪費時間，還破壞了心情。

打造“自閉”人設(shè)，常年網(wǎng)絡(luò)掉線2G沖浪，消息總是延遲了很久才能回復(fù)。在微信QQ個性簽名、朋友圈等位置寫上「本人升本繁忙，早8點~晚9點在學(xué)習(xí)，勿擾」，成為朋友中眾所周知的掉線選手。這樣身邊的同學(xué)在聯(lián)系你的時候看到，非急事也不會輕易打擾你，能避免很多無意義的閑聊，即使發(fā)了消息你不回復(fù)，大家也都能理解。注意：使用此方法要事先跟家人和朋友打好招呼，以免出現(xiàn)聯(lián)系不上你，以為出事的情況。

當(dāng)微信QQ上有了小紅點，總是手癢想點開看看是誰發(fā)來的消息，說了什么。一旦打開了就開始了永無止境的聊天，不知不覺間一兩個小時就沒了...你也不想，可你總覺得會有什么重要的事情找你，不敢輕易關(guān)掉手機(jī)。建議白天使用老年機(jī)，晚上使用智能手機(jī)。白天帶上老年機(jī)去圖書館，如果有急事聯(lián)系你，可以直接給你打電話發(fā)短信。等晚上復(fù)習(xí)結(jié)束用智能機(jī)統(tǒng)一回復(fù)消息，這樣不僅會減少看手機(jī)的時間，還能減少不必要的社交。

把屬于自己的學(xué)習(xí)時間安排好之后，可以給社交專門劃分出一定的時間。如果在學(xué)校完全沒有社交很可能會進(jìn)入另一個極端，積極有效的社交可以幫助你獲得一些有用的信息。所以可以每周專門找一個時間，集中見一些朋友或同學(xué)，可以一起出去逛街或運動。也可以和他們聊聊天放松一下，傾訴一下學(xué)習(xí)的壓力，這類積極的社交都是能幫助你保持好備考時的心態(tài)。

與其花時間在無效的社交上，不如給自己更多的時間學(xué)習(xí)或休息。想要沖到理想的對岸就必須學(xué)會說不，趁著這個暑期，好好提升下自己吧！

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