這個(gè)數(shù)據(jù)就是湖南普通專升本專業(yè)報(bào)錄比TOP10，其中口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的報(bào)錄比13%，換句話說，就是差不多每10人報(bào)考，就會有9人落榜……

努力從來都不是一件容易的事情，學(xué)習(xí)同樣如此，從本質(zhì)上來說，它是一件違背人本能的事情，它要求打破固有的舒適區(qū)，改變過去的行為和習(xí)慣，去未知的領(lǐng)域探索。

這就注定了，求學(xué)的過程是一條充滿困難坎坷的過程。

作為一個(gè)過來人，我深有體會。

為了讓大家更好、更有效率的復(fù)習(xí)備考，學(xué)長在這里給到大家?guī)讉€(gè)倒計(jì)時(shí)階段非常有使用的技巧，希望能提高大家的復(fù)習(xí)效率，更好的備本科。

一、保持良好的心態(tài)

無論你是學(xué)渣還是學(xué)霸，不管你的備考過程是很充足還是很匆忙，一場考試到了倒計(jì)時(shí)階段，很多人就會出現(xiàn)“心浮氣躁”的毛病。下面的這些問題，你有嗎？

1、感覺自己備考得差不多了，不知道接下來該干啥啥~

2、感覺自己啥也沒準(zhǔn)備好，也不知道該從哪里復(fù)習(xí)。

3、看了好久的書，才發(fā)現(xiàn)自己在發(fā)呆，啥都沒有看進(jìn)去……

4、心亂如麻，完全沒辦法靜下心來認(rèn)真復(fù)習(xí)。

不論是高考、專升本、考研，每年都會有考生在考試現(xiàn)場心態(tài)爆炸，最終成績一塌糊涂的現(xiàn)象發(fā)生。一場考試到了倒計(jì)時(shí)階段，心態(tài)甚至可以說是決定成敗的最關(guān)鍵因素。

如果這個(gè)階段的你，心浮氣躁、心亂如麻，越想平靜下來就發(fā)現(xiàn)自己越焦躁不安，那么小本喵學(xué)長建議你先別著急埋頭刷題復(fù)習(xí)，停下來好好調(diào)整一下復(fù)習(xí)節(jié)奏。

哪些知識點(diǎn)印象深刻？哪些科目自己備考得很充分？梳理好這些后，簡單地做一下每天規(guī)劃，然后什么都不想，集中注意力，確定做什么事情就專注到這件事上來，按部就班的復(fù)習(xí)即可。

二、復(fù)習(xí)不拖延

調(diào)整好沖刺階段的復(fù)習(xí)節(jié)奏后，剩下的，就是按計(jì)劃復(fù)習(xí)備考了。

一般來說，專升本臨考前，是大家一年當(dāng)中瑣事最多的時(shí)候，畢業(yè)分手季、同學(xué)聚會、招聘會、求職等等問題都會接踵而來，很容易就會干擾到大家的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

可能有小伙伴就會問：學(xué)長，我自制力不高，確實(shí)很容易就被干擾，有解決辦法嗎？

當(dāng)然有，這里給推薦幾個(gè)比較實(shí)用的方法。

1、找到志同道合的升本小伙伴，共同監(jiān)督，相扶作戰(zhàn)；

2、找到干擾自己的因素，諸如不升本每天在宿舍鬧騰的室友、各種校園招聘廣告、大大小小的活動聚會……

然后根據(jù)自己劃定的計(jì)劃，將與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情集中在休息時(shí)間精簡處理，盡可能的平時(shí)早出晚歸泡自習(xí)室，有條件的話，可以搬到一個(gè)安靜且有學(xué)習(xí)氛圍的地方復(fù)習(xí)備考。

大家一定要記住，這個(gè)階段千萬不要拖延，如果隨意修改計(jì)劃，那么我們的復(fù)習(xí)節(jié)奏將會打亂，后面的復(fù)習(xí)效率，甚至身心健康，都會造成不小的壓力與影響。

希望大家在最后的沖刺階段里，能夠穩(wěn)住心態(tài)，安心復(fù)習(xí)，珍惜這唯一獲得統(tǒng)招本科學(xué)歷的機(jī)會。

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