今天小編就來跟大家好好聊聊：專升本做筆記到底是不是浪費時間？如果要做筆記，做手寫筆記還是電子版筆記？

Q1：升本到底需不需要做筆記？

首先，我來回答大家第一個問題：到底需不需要做筆記？我的答案是肯定的，需要，而是因為記筆記真的有N多好處！《在斯坦福和哈佛大學連續(xù)拿A：如何學地更快，思考更活》的作者皮特·羅杰斯曾經(jīng)說過：

“你要用自己的方式記錄精華，記筆記本身就是學習的過程?！?/span>

這句話就明確指出記筆記的重要性。其實人腦的記憶時長是十分有限的，就拿短時記憶來說，它只能持續(xù)2至4分鐘。這也就意味著對于剛接觸到的新知識，你可以在當下記住，但只要在24小時之后，普通人就會陷入“馬冬梅記憶怪圈”。

而大家都知道，記憶一個東西需要不斷的重復，但重復也有方法和技巧，多種形態(tài)的重復相較于單一形式的重復會有更好的記憶效果，這不是我說的，這個幾乎已經(jīng)成為當下心理學研究的常識。

Q2：記筆記究竟有多少好處呢？

1、記筆記有助于強化記憶。

記筆記的過程就是對知識點再記憶的一個過程，在你書寫的同時不僅會過手也會過腦，這樣就相當于在同樣的時間里對一個知識點進行兩次記憶，可以加深你對它的印象。

2、記筆記有助于積累知識。

學習需要日拱一卒慢慢積累，當我們讀到一篇好的文章選擇做一個讀書筆記自然好過看完就扔的效果；當我們每遇到一個不認識的英語單詞，用本子將它記下來，日積月累我們的詞匯量就會逐漸增加。將知識記在本子上，就如同建房子一樣，一層一層知識的寶塔會愈來愈高。

3、記筆記有助于集中注意力。

社交媒體的出現(xiàn)將人們的時間切割成細小的碎片，大多數(shù)人習慣于淺嘗輒止，但是學習卻需要你沉浸其中。

在記筆記時，你的大腦會快速提取之前輸入的知識點，然后再用筆頭輸出，在這個過程中只有你保持高度集中的注意力，才能確保輸出的信息與輸入的基本一致。

總之一句話：記筆記絕不是浪費時間。

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