復習備考時間越來越緊張，希望備考路上的你可以不忘初心！

備考狀態(tài)

1.為自己學

有很多同學會特別在意家人、朋友的看法，時常擔憂“要是考不上本科怎么辦？”其實，這些想法根本沒必要有。因為人生是你自己的，任何的路都需要你自己走，你只需要對自己的未來負責，不需要給其他人交代。所以，要學會放平心態(tài)，相信自己！

2.制定合理的學習計劃

根據(jù)自身學習的情況，制定有規(guī)律的學習計劃。每天都要有短期的學習目標，每天都要有固定的學習時間。計劃確定后，要講效率、擠時間去完成。每天計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把一天自己的吃飯、休息、學習時間合理分配一下，嚴格遵守，堅持下去，養(yǎng)成習慣。

3.溫故而知新

大多數(shù)人在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。如果你在學習的過程中，只學習不復習，那前面學習的知識可能早遺忘了。所以，我們在空余時間要多去想，回想當天老師講了哪些知識點，其中，有哪部分是模糊的，需要再次加強記憶和理解。

4.控制消極情緒

在備考期間，面對考試的壓力時常會出現(xiàn)消極的情緒，而學會控制自己的情緒是至關(guān)重要的。

當你意識到自己情緒變壞時，要在心里對自己進行暗示。同時要輔之以深呼吸，慢慢讓自己的情緒平復下來；當出現(xiàn)不愉快的事情，不妨暫時回避，稍后再考慮解決問題的辦法；當你陷入消極情緒無法自拔時，不妨轉(zhuǎn)移注意力做一些其他事情，逐步擺脫郁悶的情緒。

統(tǒng)招專升本，這唯一一次的升本機會，希望所有同學都能牢牢抓??！無論備考多么艱辛，承受的壓力多么大，都要努力堅持下去，因為此時的你是最棒的！

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