不少參加湖南普通專升本考試的考生都會有這樣一個疑惑,明明已經(jīng)下定決心參加考試,但是總看不進書。遇到這種困境該怎么辦呢?
一般這種時候是因為我們的心態(tài)有了問題,這個時候需要做的就是改變自己的心態(tài),轉(zhuǎn)變想法。
1.認識自我,更加成熟
心態(tài)的平衡需要同學(xué)們正確地認識到專升本考試與自己的復(fù)習(xí)。全面接受真實的自我,不要看別人怎么樣,或者自己一直怎么樣,這個時候要學(xué)會跟上自我,超越自我,因為每天你都旨在做一個更為成熟、更有能力的自己。看到過去的成功,回顧復(fù)習(xí)中的每一點進步,相信自己可以做到最好的自己。
2.激發(fā)內(nèi)在的動力
學(xué)習(xí)過程中適度的焦慮是必要的,但過度緊張,往往會影響復(fù)習(xí)效率。學(xué)習(xí)動機過于強烈,學(xué)習(xí)效率會有所下降,這與人的情緒緊張、焦慮有關(guān)。如果不能很好地調(diào)整自己的動機程度,動機過于強烈或?qū)荚嚤o所謂的態(tài)度,缺乏獲勝動機,都不能充分發(fā)揮主觀能動性。正確的做法是,保持適當?shù)膶W(xué)習(xí)和考試動機,不斷進行自我激勵,即激發(fā)、鼓勵自己,讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動力,朝向所期望的目標前進。
3.積極的自我暗示
自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強烈的心理定勢,并引導(dǎo)潛在動機產(chǎn)生行為。通過自我暗示,可以調(diào)理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力,起到非常積極的作用。進行自我暗示時,要正面積極,并且要有可行性,避免與心理產(chǎn)生矛盾與抗拒。 湖南普通專升本考試本身的競爭就比較激烈,如果考生靜不下心來那么很難超過別人,錄取的希望也會更加渺茫,因此在備考中一定要及時解決出現(xiàn)的問題。
如果大家不熟悉湖南專升本政策,不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報班培訓(xùn)的同學(xué),
可以在網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”,或者直接添加樂貞老師微信:lezhen_edu,老師會第一時間聯(lián)系到您,
讓你了解更多關(guān)于湖南專升本的詳細信息!
部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿,如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴,請聯(lián)系郵箱(1296178999@qq.com)反饋。 未經(jīng)本站授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像, 如有違反,本站將追究法律責(zé)任!
本文標簽: 學(xué)歷提升湖南專升本專升本經(jīng)驗分享 上一篇:專科成績差可以參加專升本嗎,你的決心有多大? 下一篇:專升本備考四大誤區(qū),正在拖累你的學(xué)習(xí)效率!