你的備考進度有被拖延癥影響嗎？這幾點你中招了嗎?

1.做任何事情沒有動力，不積極

輕松舒適而又悠閑的大學生活讓很多人在大學里面過得越來越懶散，很多的大學生在畢業(yè)之后會一下子適應不了社會的高強度的生活狀態(tài)，由于大學每周課程也不是很多，加上學校對學生基本沒有什么約束力，所以，很多人在復習備考的時候毫無動力，不知道從哪里開始學習，每天的復習就像完成既定的任務一樣，一點積極性都沒有，以至于復習就像走過場一樣，完全沒有什么效果。

2.因為小事情就停止復習

部分同學在大學校園里面待久了之后就養(yǎng)成了悠閑，懶散的習慣，以至于在備考湖南普通專升本的時候，會因為一點點的壓力或者是小情緒，就產生了放棄的念頭，像很多同學就有“今天心情不好，明天再復習”、“今天太累了，不想學習，明天再說”這種不好的想法，一段有了這種意識，是很難在靜下心來去復習的，所以，在備考期間，一定要具備很強的自制力，或者是請身邊的同學幫忙監(jiān)督自己。

3.學習日計劃無限期拖延

很多同學習慣性的將每天要做的事情一直往后堆，久而久之，就形成了拖延癥的習慣，對任何事情都是在等等，在放放，不著急，沒事這個心態(tài)，意識不到時間正在一點一滴的流逝，或者是知道自己的任務沒有完成，但是控制不住自己，無法安心的復習，導致今天的學習內容完成不了，就只能強加到明天，長此以往，學習任務越來越多，全部冗余在一起，導致學習計劃就不能如期的完成。

4.沉迷手機游戲無法自拔

隨著生活節(jié)奏的加快，手機已經占據(jù)了現(xiàn)代人80%的時間，基本上隨時隨地的都在看手機，手機已經成為現(xiàn)代人生活必不可缺的一個生活必需品，作為還在大學學習的同學來說，平常的空閑時間就是來刷刷微博，叫上三兩個好友玩玩游戲，看看視頻，通常這樣一玩就是一上午，復習的黃金時間就這樣被消耗掉了。

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