??還有幾天就要開學(xué)了，秋季學(xué)期可是新學(xué)年的開始，一切從頭開始，是否能夠制定一個行之有效的學(xué)習計劃，關(guān)系到未來一整年的學(xué)習。今天，湖南專升本小編特別推送一篇關(guān)于如何制定湖南專升本復(fù)習計劃的文章，希望同學(xué)們能夠好好研讀，結(jié)合自己的實際情況制定一份全新的學(xué)習計劃，讓自己的升本之路更加順暢。

??一、制定學(xué)習計劃的基本原則

??1、具體。例如，幾天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習多少內(nèi)容等。

??2、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。

??3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度。

??4、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學(xué)習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學(xué)習興趣。

??二、如何制定學(xué)習計劃

??1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分

??(1)全學(xué)期學(xué)習的總目標和時間安排。

??(2)分科學(xué)習的目的要求和時間安排。

??(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間的安排。

??(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

??2、周學(xué)習計劃的制定方法

??在執(zhí)行總的學(xué)習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，制定方法是：

??(1)統(tǒng)計非學(xué)習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。

??(2)計劃可用于學(xué)習的時間及其分配。

??3、學(xué)習計劃的調(diào)整及注意事項

??(1)制定的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

??(2)在執(zhí)行學(xué)習計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應(yīng)盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合你，為你服務(wù)。

??(3)制定的計劃應(yīng)充當向?qū)А?/span>

??(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。

??制定適合你的學(xué)習計劃

??首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

??其次，制定學(xué)習計劃還要考慮到計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際，太短了又效果不大。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

??其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

??隨時調(diào)整學(xué)習計劃

??身體和學(xué)習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學(xué)習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，就應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習最困難的課程。

??此外，當你的身體狀態(tài)和學(xué)習狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學(xué)習計劃，減少每天學(xué)習時間和學(xué)習強度，減少學(xué)習任務(wù);當你身體狀態(tài)和學(xué)習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學(xué)習時間、增大學(xué)習強度，完成更多的學(xué)習任務(wù)。

??改變學(xué)習計劃

??在學(xué)習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習計劃：

??(1)感覺學(xué)習沒有進展。這可能是你的學(xué)習方法不好，你不妨改變一下學(xué)習方法，調(diào)整一下學(xué)習狀態(tài)。

??(2)感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。

??(3)不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習下去。是不是學(xué)習的東西太難了?對于學(xué)習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。

??明顯感到學(xué)習狀態(tài)不好時，先別著急學(xué)習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習狀態(tài)。 學(xué)習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考。

??學(xué)習計劃的進階

??隨著學(xué)習的進步，你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準”進階了，這就是學(xué)習計劃的進階。 例如，知識更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學(xué)習方法的比例;改變不同學(xué)習方法的學(xué)習時間比例;提高學(xué)習的深度，加大學(xué)習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。

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