很多專升本考生們在復(fù)習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)自己容易出現(xiàn)背了忘，忘了背的情況。其實，復(fù)習(xí)的時候，考生們要會抓住記憶知識點的最佳時間點。

專升本復(fù)習(xí)是一項浩大的記憶工程，沒有正確的記憶方法和記憶習(xí)慣很難完成，下面是我們?nèi)四X中每天有的四個記憶高峰期，希望結(jié)合自己的情況來參照執(zhí)行，定會對你的專升本復(fù)習(xí)記憶力大大提高。

專升本復(fù)習(xí)記憶的第一個是早晨起床后：

大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾，這時記東西會印象清晰。

專升本第二個高峰期是在上午8點到10點：

這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大，對專升本復(fù)習(xí)的理解記憶來說，是個絕佳的復(fù)習(xí)時間段。據(jù)了解，90%的人在這個時間段反映是專升本復(fù)習(xí)記得最快，記得最牢的時間段。

第三個高峰期是在下午6到8點：這是一天中記憶最佳期。

第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

有研究發(fā)現(xiàn)，上午8點大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內(nèi)遞減。

根據(jù)這些測試，我們在早晨最好安排些嚴(yán)謹(jǐn)周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。建議大家建立復(fù)習(xí)科目的思維導(dǎo)圖，讓復(fù)習(xí)更成系統(tǒng)成體系。

掌握了專升本復(fù)習(xí)一天中的身體生理記憶絕佳時間周期，考生們在專升本考試學(xué)習(xí)中，就應(yīng)該順應(yīng)大腦的這些“脾氣”和“秉性”，揚長避短，合理安排工作學(xué)習(xí)，讓大腦更好、更愉快地工作。

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