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湖南專(zhuān)升本學(xué)會(huì)這三招,暑期輕松備考效率翻倍!最近打開(kāi)朋友圈,發(fā)現(xiàn)很多升本的小伙伴,在朋友圈學(xué)習(xí)打卡的照片變少了,正能量的雞湯也沒(méi)了,漸漸地多了一些急躁、焦慮的話(huà)語(yǔ)。
有的人覺(jué)得學(xué)習(xí)這么久,該放松了,便一發(fā)不可收拾;有的人被身邊的世界誘惑,也就慢慢的被同化掉了。其實(shí)大腦本身就是懶惰的,學(xué)習(xí)自然也就違背了它的天性。說(shuō)白了就是一放松,就GG。
那如何高效的備考呢?
01、創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境
不知道你有沒(méi)有這種時(shí)候,今天準(zhǔn)備學(xué)習(xí),為了儀式感,你準(zhǔn)備了一杯水,將書(shū)本翻開(kāi)放在了書(shū)桌上,剛看兩頁(yè),你發(fā)現(xiàn)昨天加入購(gòu)物車(chē)的鞋子、口紅還沒(méi)有結(jié)帳。你迫不及待的打開(kāi)了手機(jī),已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)未知電話(huà),回了過(guò)去,原來(lái)又是推銷(xiāo)廣告的。
懊惱了的掛掉電話(huà),發(fā)現(xiàn)微信群消息彈個(gè)不停,你想進(jìn)去設(shè)置消息免打擾,竟然是閨蜜群,再商量著去哪里聚會(huì)一波,你忍不住往上劃了劃,看看她們打算去哪,自己剛好有時(shí)間,便加入了討論。突然你發(fā)現(xiàn),要打開(kāi)手機(jī)清空購(gòu)物車(chē),便結(jié)束了聊天。結(jié)算后關(guān)上手機(jī),喝了一口水,準(zhǔn)備繼續(xù)看書(shū),肚子開(kāi)始呱呱的叫,一看手表,原來(lái)十二點(diǎn)了···這是很多人的常態(tài),我們會(huì)不自覺(jué)的去做讓自己輕松的事情,而逃避那些有難度的事情。外邊的世界會(huì)時(shí)刻影響著我們,而暑期在家,又是一個(gè)放松且有悠閑的時(shí)間,所以這為我們創(chuàng)造了偷懶的資本。
該怎么辦呢?
1.主動(dòng)進(jìn)入一個(gè)受約束的不被打擾的環(huán)境。例如圖書(shū)館、咖啡館等。
2.去除雜念,利用白噪音堵住自己的耳朵,霸占聽(tīng)覺(jué)。也可以是降噪耳機(jī)哦。學(xué)習(xí)時(shí),要手寫(xiě)筆記,霸占你的觸覺(jué)和視覺(jué)。
3.關(guān)閉所有APP的提醒,可以的話(huà)不要帶著手機(jī)。
02、制作計(jì)劃清單
學(xué)習(xí)不是靠熱情可以彌補(bǔ)的,今天看了篇雞湯文,心血來(lái)潮,打算看英語(yǔ),明天又打算看數(shù)學(xué)。這樣是沒(méi)有效果的。然后你換了個(gè)方法,將每天從早到晚做什么,在紙上寫(xiě)的清清楚楚。早晨七點(diǎn)起床,八點(diǎn)吃飯,九點(diǎn)學(xué)英語(yǔ),十點(diǎn)學(xué)什么。這不叫計(jì)劃,叫任務(wù)列表。如果沒(méi)有完成,就會(huì)產(chǎn)生很大的焦慮感。什么是計(jì)劃,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑,是過(guò)程。我們要從最終目標(biāo),成功升本出發(fā),逐級(jí)分解。要想成功升本,考入目標(biāo)院校,英語(yǔ)需要考多少分?數(shù)學(xué)需要考多少分?計(jì)算機(jī)需要考多少分?我們與這個(gè)目標(biāo)的差距在哪?知道了差距,再來(lái)制定任務(wù),這樣的見(jiàn)效速度比每天想看什么看什么快很多。
那計(jì)劃怎么定呢?
1.有針對(duì)性,哪里不會(huì)補(bǔ)哪里,是最快的。有時(shí)候我們從50分升到60分,要比80分升到90分,容易的多。
2.要有時(shí)限,要有目標(biāo)。例如,我們制定明天看一小時(shí)英語(yǔ)書(shū),這樣不行。我們應(yīng)該制定明天再某個(gè)時(shí)間段內(nèi)背50個(gè)單詞,這樣就可以用結(jié)果來(lái)檢測(cè)你的計(jì)劃。
3.勞逸結(jié)合,制定適合自己的精力的計(jì)劃。不要排的滿(mǎn)滿(mǎn)的,要根據(jù)自己每天的精力來(lái)安排每天的任務(wù)。早晨學(xué)習(xí)效果好,就安排那些薄弱的。晚上學(xué)習(xí)效果差,就安排那些機(jī)械性的工作。
03、調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏
有了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,最后我們就應(yīng)該有正確的學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多人學(xué)習(xí)都有三個(gè)誤區(qū):
1、可以回避短板。
上邊也說(shuō)了,我們的大腦是懶惰的,我們更喜歡做自己擅長(zhǎng)的事情。但是讓自己快速漲分的,恰恰是這些不擅長(zhǎng)的題目。在實(shí)際考試匯總,我們應(yīng)該講究方法,把考試時(shí)間重點(diǎn)分配給擅長(zhǎng)的題目。但是在平時(shí)學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該利用這些時(shí)間,快速找到自己的短板所在,然后克服它們。
2、前期過(guò)度學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)久的事情。很多同學(xué)卻將精力全部花費(fèi)在開(kāi)始時(shí),然后在中途漸漸耗光,最后效率越來(lái)越低。我們要合理掌握自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,準(zhǔn)備階段,鞏固階段,沖刺階段應(yīng)有不同的策略,不同的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、盲目刷題。
很多學(xué)生一提到學(xué)習(xí),就采取題海戰(zhàn)術(shù)。做的題比別人多,成績(jī)卻沒(méi)有他人高。這是兵家大忌。我們應(yīng)該結(jié)合考試的考情,考點(diǎn),往年的試題等合理做題。這樣才可以事半功倍。
以上就是樂(lè)貞教育給大家推送的湖南專(zhuān)升本學(xué)會(huì)這三招,暑期輕松備考效率翻倍!~
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