很多考生在復(fù)習(xí)專升本考試的時候常常覺得沒有動力,事倍功半,不能很好地集中精神專心備考。其實,考生們可以為自己設(shè)定目標,并設(shè)定時間限制,幫助自己提高復(fù)習(xí)效率。
01 設(shè)定目標
時間是有限的,有必要的話就列一個單子,當(dāng)然前提是量力而行,不要打算一晚上的時間干出一個月的成績,太不現(xiàn)實了,再說人也不是鐵打的,適合自己當(dāng)前的目標才是合理的,不必一味追求高目標。如果每次定的目標太高,自己集中精力也完不成的話,就得適當(dāng)下調(diào)些了。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為一種有效方法。
02 給自己定一些時間限制
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把任務(wù)(比如一套真題)分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這幾道閱讀、八點以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的,現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
03 不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課
用一個晚上來看數(shù)學(xué)或英語,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩門,能提高復(fù)習(xí)效率。
04 一開始學(xué)習(xí),立即進入狀態(tài)
最重要的是開始的15分鐘,這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順,你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。有時候自己情緒受到干擾,經(jīng)常覺得復(fù)習(xí)沒有思路,不知道從哪里開始。其實你會發(fā)現(xiàn),當(dāng)強迫自己開始復(fù)習(xí)之后,很快就會進入狀態(tài)。當(dāng)然,如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候,心情一直靜不下來,那你還是睡覺吧,這種時候就是學(xué)習(xí)估計也學(xué)不進去。
05 多做習(xí)題
做題,是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時候到了晚上,如果再看書的話,我們的精力就很難集中了,而做題,就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運用,相當(dāng)于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
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