有些考生在復(fù)習(xí)專升本的時(shí)候容易產(chǎn)生兩種比較極端的心態(tài)，一個(gè)是繃得太緊，一個(gè)是放得太松。這兩種心態(tài)都是不太好的，需要考生們警惕。

心態(tài)一：繃得太緊

很多勤奮的同學(xué)可以做到每周學(xué)習(xí)七天，每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)以上。如果能夠保證較好的效率，這些同學(xué)如愿以償?shù)臋C(jī)率非常高。但大家都是人，精力都有限，這種長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)大多數(shù)人都會(huì)覺得疲憊，如果不適當(dāng)休息，疲憊的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)影響到復(fù)習(xí)效率。

專升本最核心的參考書就那么幾本，知識(shí)點(diǎn)也是有限的，熱點(diǎn)雖然是無窮的，但沒有知識(shí)點(diǎn)依托的熱點(diǎn)是根本不會(huì)考的，所以說這些有限的內(nèi)容是一定可以被復(fù)習(xí)完的，一些冷門知識(shí)點(diǎn)其實(shí)運(yùn)氣成分還是很大的，根本沒有必要去為了一些生僻的知識(shí)點(diǎn)給自己添加很多復(fù)習(xí)任務(wù)，從真題來看，生僻的知識(shí)點(diǎn)只會(huì)出現(xiàn)在名詞解釋，而名詞解釋一道題只有五分。

另外，適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵肥呛鼙匾摹Ｉ臼瞧D苦的，但這不意味著杜絕一切娛樂活動(dòng)。繃得太緊往往會(huì)因?yàn)橐患苄〉氖虑槎罎⒈l(fā)，例如一道英語閱讀選錯(cuò)了，一個(gè)很簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)沒記住等等。由于已經(jīng)很努力了，因此這些問題都很容易導(dǎo)致對(duì)自身智力的懷疑。適當(dāng)?shù)拿撾x學(xué)習(xí)狀態(tài)，評(píng)估前一段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果，對(duì)于下一階段的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。

心態(tài)二：放得太松

如果前期比較放松，沒有如期地按照計(jì)劃進(jìn)行，那么很容易在中后期產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮感，典型的癥狀就是覺得自己考不上、覺得時(shí)間不夠了。當(dāng)然，計(jì)劃擱置的原因也有很多，我相信能選擇專升本的同學(xué)，只有少部分是因?yàn)樽约贺澩娑鴮?dǎo)致的放松，更多的情況其實(shí)是自己計(jì)劃過高而沒有完成所產(chǎn)生的“假放松感”。

一方面，我們需要重新評(píng)估之前的計(jì)劃，看看它是否符合自己的實(shí)際情況，是否強(qiáng)度過高導(dǎo)致根本不具有完全實(shí)現(xiàn)的可能性，換句話說其實(shí)并不是你效率不高、放得太松導(dǎo)致的。如果是這種情況，一定要及時(shí)地根據(jù)自己實(shí)際復(fù)習(xí)情況調(diào)整安排，要給自己減少每日的復(fù)習(xí)量。當(dāng)然，這又會(huì)牽扯到另外一個(gè)問題，肯定有人會(huì)說如果減少?gòu)?fù)習(xí)量，有的知識(shí)肯定在復(fù)習(xí)前看不完了。這時(shí)候就需要評(píng)估哪些知識(shí)是最重要的（專升本最需要的能力），哪些是你為了求心理安慰或者強(qiáng)烈的求知欲而給自己額外加的任務(wù)。當(dāng)然，如何評(píng)估這一問題需要你通過對(duì)真題的熟悉和反復(fù)琢磨思考來得到了，一切的知識(shí)復(fù)習(xí)應(yīng)該以真題為準(zhǔn)。

另一方面，如果確確實(shí)實(shí)有一些小松懈，能做的很簡(jiǎn)單，大家都知道，后面提高效率唄，如果你不斷地為了之前的松懈而患得患失，那你可能就越走越遠(yuǎn)了。

總的來說，專升本復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是效率，緊抓真題，把時(shí)間花在最有價(jià)值的事情上，至少英語和專業(yè)課需要是如此。

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