隔離期間，在家復習，很多考生表示無法靜下心來，考驗自制力的時候到了，小編教你幾招，幫你調(diào)整狀態(tài)。

1.入室則靜，入座則學

學習最重要的是開始的15分鐘，這個時間很重要，無法很快進入學習狀態(tài)的同學，往往是因為沒有做到入座則學。如果一開始你就心猿意馬，刷刷手機把手頭的學習一推再推，那肯定也是不行的，就很難再找回學習的感覺。在最開始學習的時候，你只要保持專心致志的15分鐘，之后你就開始步入正軌了，接下來的學習也會延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。

2.保持一種舒服的學習節(jié)奏

復習節(jié)奏也就是學習慣性，養(yǎng)成良好的學習慣性，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)。有感覺時就猛學，沒狀態(tài)時就停滯不前，沒有一個持續(xù)的“輸入”過程，能“輸出”的東西自然就少。專升本備考雖然辛苦，但并不是讓我們成為苦行僧，沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環(huán)境內(nèi)，以一個舒服的狀態(tài)，用一種輕松的心情來學習，知識點自然會吸收得快。

3.用每日計劃來提醒自己

將學習任務(wù)細分到每天，最好列出來，用劃勾或打叉的方式，一項一項地完成計劃。早上起來，面對一堆書和資料，不知如何下手時，看一下小本本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什么，完成一項任務(wù)后，繼續(xù)下一個任務(wù)。制定學習計劃首先要保證在規(guī)定的時間內(nèi)能夠完成，也必須具備可行性。任務(wù)量不能過于繁重或是過于分散，結(jié)合自身實際情況，才能制定出高效的學習計劃。

4.保持做題的興奮感

長時間看書很容易走神、產(chǎn)生疲勞感，真正看進去的卻很少。這時候，可以選擇做些練習題，強迫我們?nèi)ニ伎?，快速進入學習狀態(tài)。很多同學都會發(fā)現(xiàn)，在做題的過程中，往往是精力最集中的時候，復習效果也比較好?？磿且环N“輸入”，而做題，就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候，或者是難以進入學習狀態(tài)時，做題不失為一個好法子。

建議大家調(diào)整好復習節(jié)奏，保持一種穩(wěn)定的學習狀態(tài)。這樣一來，每天都有所收獲，積少成多，早晚會實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復習以及想要報班培訓的同學，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂貞老師微信：lezhen_edu，老師會第一時間聯(lián)系到你，

讓你了解更多關(guān)于湖南專升本的詳細信息！

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責任！