湖南專升本備考沒有學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎?如何保持學(xué)習(xí)效率?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-07-15

考生備考復(fù)習(xí)要有清楚地計劃和目標(biāo),制定計劃不僅是對自己的一種監(jiān)督還是對復(fù)習(xí)內(nèi)容的一個總的預(yù)習(xí)和規(guī)劃,是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。

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1.制定計劃來監(jiān)督學(xué)習(xí)

將學(xué)習(xí)任務(wù)細分到每天,最好列出來,用劃勾或打叉的方式,一項一項地完成計劃,早上起來,面對一堆書和資料,不知如何下手時,看一下小本本上的計劃表,就能立馬知道今天該做什么,昨天完成的怎么樣,今天要不要加快進度,完成一項任務(wù)后,繼續(xù)下一個任務(wù)。制定學(xué)習(xí)計劃首先要保證在規(guī)定的時間內(nèi)能夠完成,也必須具備可行性,任務(wù)量不能過于繁重或是過于分散,結(jié)合自身實際情況,才能制定出高效的學(xué)習(xí)計劃。

2.合理分配學(xué)習(xí)時間,提高時間利用率

很多同學(xué)不知道該如何合理分配大把的時間,結(jié)果往往就會造成浪費,前段時間的調(diào)查中,有47%的學(xué)生,每天學(xué)習(xí)時間不到5小時,學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)不飽和,看看手機,做一些其他的事情,沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,學(xué)習(xí)效果一般。對于學(xué)習(xí)來說,最開始的15分鐘很重要,如果一開始就心不在焉,做小動作,東瞅西望,把手頭的學(xué)習(xí)一推再推,就很難再找回學(xué)習(xí)的感覺,如果能在入座的15分鐘內(nèi),保持專心致志學(xué)習(xí)的狀態(tài),后面自然會進入正軌,接下來的學(xué)習(xí)也會延續(xù)之前的狀態(tài),持續(xù)專注。

3.保持做題的手感

長時間看書很容易走神、產(chǎn)生疲勞感,真正看進去的卻很少,這時候,可以選擇做些練習(xí)題,強迫我們?nèi)ニ伎?,快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài),很多同學(xué)都會發(fā)現(xiàn),在做題的過程中,往往是精力最集中的時候,復(fù)習(xí)效果也比較好。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng),建議大家調(diào)整好復(fù)習(xí)節(jié)奏,保持一種穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài),實現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)。

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