很多同學(xué)是追劇黨，在備考的時候忍不住想看電視劇，看進(jìn)去會發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)的時間都沒有了，如何才能遠(yuǎn)離這些外界誘惑呢？

1.設(shè)置目標(biāo)，每天自省

首先問自己升本的目的是什么？升本準(zhǔn)備時間緊張嗎？

如果你的答案是不知道或者也無所謂，那么繼續(xù)追劇沒有問題，因?yàn)樯驹谀愕男闹兄皇且粋€名詞而不是動詞。

如果你覺得這事是你的當(dāng)務(wù)之急，已經(jīng)準(zhǔn)備有點(diǎn)匆忙了，把握有超過六成，那么追劇只是你拖延的一種借口。

你要找到行動的動力，給自己定一些小目標(biāo)，比如今天的任務(wù)是完成哪幾章復(fù)習(xí)，如果完成了再去看一集。知道了自己是平凡而又不甘平凡的，還好意思天天追劇么？

2.降低興趣，減小成本

你可以去看劇情介紹，估計(jì)看完了就不想追這個劇了。還可以看看看過很多遍的劇。

這兩種方法都會把浪費(fèi)在追劇的時間上大大縮短。

3.減少上網(wǎng)，遠(yuǎn)離誘惑

戒除追劇習(xí)慣這件事情來說，其實(shí)有很多方法，比如日常復(fù)習(xí)不使用電腦，在沒有網(wǎng)絡(luò)的地方復(fù)習(xí)等等。

根據(jù)大多數(shù)同學(xué)的情況來看，愛追劇的同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候很難完全投入，很多情況下都會刷刷手機(jī)朋友圈什么的。

4.組團(tuán)上陣，互相監(jiān)督

找?guī)讉€一起升本的伙伴一起復(fù)習(xí)，共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，互相PK，約法三章，制定獎懲制度，誰違反規(guī)定就實(shí)施處罰，強(qiáng)制改變自己的習(xí)慣。

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