如何培養(yǎng)自己的學習習慣？湖南專升本考生都要注意了

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2022-07-19

好習慣益終身，養(yǎng)成良好的學習習慣會讓學習事半功倍。那么，我們究竟應該如何培養(yǎng)自己學習習慣呢？

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1.制定科學合理的復習計劃 在復習計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復習，并且要盡量將這樣的計劃做細一些，最好細致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容。這樣詳細的計劃會讓你的復習更有目標感，落實起來有據(jù)可依。 2.不同科目交叉復習 半天或一天復習一個科目，而且一下復習很長時間，這樣做是不科學的。內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且復習一個科目的時間過長，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復習時應該不同科目交叉復習，效果會更好。 3.定期對復習情況進行總結(jié)反思 我們有時需要定期反思一下近段時間的復習狀況，這樣有利于我們及時總結(jié)復習中的成敗，找出復習效果不佳的原因，發(fā)現(xiàn)復習中的薄弱環(huán)節(jié)等等，而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。 4.及時完成計劃規(guī)定的學習任務(wù) 制定完復習計劃后，一定要嚴格執(zhí)行，要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復習任務(wù)。根據(jù)復習內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的復習任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成。這樣可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。 5.做好筆記 上課光聽不記，僅能掌握當堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學內(nèi)容的80%。 6.復習時做到“心到、眼到、手到、口到” 我們在復習的時候要多通道協(xié)同記憶，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(手到)。 7.形成知識網(wǎng)絡(luò) 不能讓知識點零散地堆積在頭腦里，一定要將它們組織起來，形成網(wǎng)絡(luò)。這樣，考生不但能快速、準確地找到需要的單個知識點，而且對所有知識點之間的關(guān)系有整體的認識，這樣在碰到綜合類題目時就能應付自如了。 8.嘗試回憶與反復記憶相結(jié)合

嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學的知識在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛動腦筋的好習慣。

9.用原來所花時間的一半去鞏固強化 人們對所學習、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習程度達到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是很不經(jīng)濟的，因為過度學習太多，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。 10.充分利用好醒后和臨睡前的時間 相比較而言，一天當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段。

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