湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)總是無(wú)法靜下心來(lái),應(yīng)該怎么辦?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-07-21

不得不說(shuō),偶爾在備考時(shí),看著書(shū)桌上堆積成山的參考書(shū),根本沒(méi)有想翻開(kāi)來(lái)看的意思。

湖南統(tǒng)招專(zhuān)升本集訓(xùn)營(yíng)

如果要問(wèn)急不急,心里肯定急。

可是即便打開(kāi)了書(shū),心思卻在其他地方遨游...有沒(méi)有什么好辦法,專(zhuān)治這種病呢?

為何總是無(wú)法靜心?

人的大腦都很喜歡一切能讓自己覺(jué)得嗨的事情,比如說(shuō)玩手機(jī) 打游戲 看球賽等等。甚至有的同學(xué),看書(shū)時(shí)如果不帶上耳機(jī)聽(tīng)著歌,基本是看不下去的。

而事實(shí)證明,學(xué)習(xí)始終是一件需要跳出你舒適圈的事情,用這種方法學(xué)習(xí)效率是極其低下的。大腦的愉悅感閾值一旦變高,像學(xué)習(xí)這類(lèi)枯燥的事情,通常是進(jìn)行不下去的。

說(shuō)了這么多,就是希望大家能學(xué)會(huì)保持情緒的穩(wěn)定,學(xué)會(huì)獨(dú)處,享受安靜。這種特質(zhì),對(duì)于專(zhuān)升本的備考學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。

在此給大家推薦幾條小建議:

1 列出你的問(wèn)題

端正升本態(tài)度,都知道態(tài)度決定一切,所以你要把自己的負(fù)面情緒當(dāng)成是面臨的第一個(gè)考驗(yàn)。所有的人都會(huì)有負(fù)面情緒,那么我為什么煩躁喪氣呢?是不想學(xué)?不想考?不知道怎么開(kāi)始?內(nèi)容太多?

列出你的問(wèn)題,然后自問(wèn)如何去解決,升本其實(shí)也是一個(gè)不斷遇到問(wèn)題解決問(wèn)題的過(guò)程,所以問(wèn)題來(lái)了不要怕,想辦法解決,解決了你就又成長(zhǎng)了。

2 以自己為主,明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有惰性,而且大部分人缺乏時(shí)間觀念,坐在自習(xí)室,眼睛一睜一閉一天就過(guò)去了。所以升本的同學(xué)要用時(shí)間來(lái)量化任務(wù),比如這個(gè)月要看這本書(shū),下個(gè)月看那兩本,這一個(gè)月,每天某一段固定的時(shí)間看這本書(shū),雷打不動(dòng),逐漸養(yǎng)成高效看書(shū)的好習(xí)慣。

還有一個(gè)營(yíng)造緊張感的方法是限定自己在一段時(shí)間內(nèi)看完哪部分內(nèi)容,比如看專(zhuān)業(yè)課參考書(shū)時(shí),規(guī)定自己在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看某一章,這樣會(huì)產(chǎn)生一種緊迫感,注意力會(huì)高度集中,看書(shū)速度比平時(shí)快很多。即使在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有看完,也不會(huì)相差太大。

如果大家不熟悉湖南專(zhuān)升本政策,不知道該如何開(kāi)始專(zhuān)升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué),

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”,或者直接添加樂(lè)貞老師微信:lezhen_edu,老師會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系到你,

讓你了解更多關(guān)于湖南專(zhuān)升本的詳細(xì)信息!

微信二維碼


湖南專(zhuān)升本最新資料領(lǐng)取

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿,如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴,請(qǐng)聯(lián)系郵箱(1296178999@qq.com)反饋。 未經(jīng)本站授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像, 如有違反,本站將追究法律責(zé)任!


本文標(biāo)簽: 湖南統(tǒng)招專(zhuān)升本統(tǒng)招專(zhuān)升本專(zhuān)升本經(jīng)驗(yàn)分享專(zhuān)升本

上一篇:湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)怎么樣才算是努力?及時(shí)檢查復(fù)習(xí)進(jìn)度                  下一篇:湖南專(zhuān)升本一定要知道的四個(gè)備考重點(diǎn),你知道嗎?

湖南3+2 統(tǒng)招專(zhuān)升本

一鍵查詢(xún)