復(fù)習(xí)要有計(jì)劃的開展,考生要做好備考復(fù)習(xí)的計(jì)劃,能夠合理的分配學(xué)習(xí)時(shí)間,有效的提高時(shí)間利用率和學(xué)習(xí)效率。
1.化整為零,分散復(fù)習(xí)
心理學(xué)研究表明,我們的短時(shí)記憶容量是很有限的,如果在短時(shí)間內(nèi)記憶內(nèi)容太多,則容易出現(xiàn)錯(cuò)亂。因此,最好是采取分散復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)材料的方式。如果一天有60分鐘的復(fù)習(xí)時(shí)間,集中一次用完不如分成幾段間隔復(fù)習(xí)效果好。你可以上午復(fù)習(xí)30分鐘,下午復(fù)習(xí)20分鐘,晚上再?gòu)?fù)習(xí)10分鐘,防止大腦疲勞,提高學(xué)習(xí)效果。分散復(fù)習(xí)材料也是如此。
2.嘗試回憶,知識(shí)反復(fù)記
每天復(fù)習(xí)結(jié)束后,把自己當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容再回想一遍,在知識(shí)尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現(xiàn)一遍,達(dá)到加深印象、鞏固記憶的效果。在開始回憶時(shí),最好先不要看書或筆記,等到想不出來(lái)的時(shí)候再看書或筆記。為了加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來(lái)。這個(gè)方法可大大加強(qiáng)復(fù)習(xí)的針對(duì)性,回憶能讓學(xué)生及時(shí)了解自己識(shí)記的對(duì)錯(cuò),知道哪些知識(shí)已經(jīng)過(guò)關(guān),哪些知識(shí)還沒(méi)有掌握。
3.多樣化學(xué)習(xí),提高效率
想提高學(xué)習(xí)效率,在學(xué)習(xí)內(nèi)容上要注意將科目相互交錯(cuò)安排,不把內(nèi)容相近的科目集中在一起學(xué)。由于相近科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容相似,大腦皮層工作的部位也比較相近。長(zhǎng)時(shí)間使用同一部位,會(huì)造成局部腦細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)的消耗大,產(chǎn)生疲勞,降低學(xué)習(xí)效果。因此在復(fù)習(xí)時(shí),應(yīng)注意多樣化學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。
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