無(wú)論是哪一種考試，考生都會(huì)多少有緊張的情緒，適度的緊張可以轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也是督促我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的必要因素。

同學(xué)們備考專升本肯定會(huì)有壓力，然而90%的動(dòng)力源自壓力，而培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣又能減輕一定的壓力，這對(duì)于專升本的復(fù)習(xí)非常有必要。在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)，把每個(gè)規(guī)定的復(fù)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的復(fù)習(xí)中去。

其次，看書(shū)復(fù)習(xí)的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)”，把一些關(guān)鍵性的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)。必要時(shí)候可以使用多種顏色的筆。上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記下關(guān)鍵的語(yǔ)句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

有規(guī)律的生活能讓你保持充沛的精力。為自己制定一份較為詳細(xì)的作息時(shí)間表并嚴(yán)格執(zhí)行，作息時(shí)間表一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)制定，不要抄襲別人，別人的作息表不一定適合自己。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開(kāi)始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

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