專升本復習的時候，很多考生們容易出現這樣那樣的問題，覺得自己的復習效率不高，覺得自己的復習總是容易出現一些不良的壞習慣，考生們可以這樣做。

01 早晨起床困難

很多考生都說，怎么辦，現在起的一天比一天晚……

其實呢，在現在這個階段，不要把自己逼得太緊，犧牲睡覺的時間去學習，要按照正常生理的需要，晚上11點睡，早上7點種起，習慣熬夜的同學也開始早睡早起，調整生物種。不然在考場上睡著了，或者沒精神，就很影響發(fā)揮。

支招：

不要熬夜！可以嘗試把鬧鐘放到床下的桌子上，或者放在自己手臂夠不到的地方，有的同學說，可以試試看把鬧鈴換成激昂的歌曲；醒了之后心里默念自己的報考院校和專業(yè)，再想想自己為什么要專升本，嗯，快起床吧。

02 復習做題效率低

在圖書館、自習室學了大半年，學到現在心靜不下來，學習也沒效率，做題一錯就錯好多，其實這都是非常正常的，現在最重要的就是穩(wěn)住心態(tài)，認真總結錯題。

支招：

學習的時候遠離手機，每天做好詳細的復習計劃，精確到分鐘，然后嚴格執(zhí)行。不要給自己胡思亂想的時間，如果壓力大，學不進去，可以到外面走走，散散心，跟同學閨蜜或者基友吐吐槽都是可以的。

03 不注重勞逸結合

現在雖然時間緊迫，但是也還有時間，還來得及的。現在千萬要注意身體，勞逸結合，如果給自己施加很大的壓力，安排很重的學習任務，到考試的時候身體會撐不住的。

支招：

每天都要給自己安排休息的時間，學習45分鐘-1個小時，就要休息5-10分鐘，中午午休睡個覺，晚上抽空跑跑步，周六或者周天出去散散心，畢竟我們不是機器人嘛。

04 適時地舍得放棄

舍得舍得，有舍才有得。既然選擇了專升本，就要舍棄聚會、舍棄手機，想想自己當初為什么選擇專升本，然后繼續(xù)堅持下去。

支招：

特別是到了復習的后期，也不要再整本書整本書地看了，要有重點劃分，舍棄不重要的內容，毫不猶豫。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復習以及想要報班培訓的同學，

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