很多考生在復(fù)習(xí)專升本的時(shí)候意志力不夠堅(jiān)定，很容易放棄或倦怠，常常導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)效率不高，早上起不來，還完不成復(fù)習(xí)計(jì)劃。那么，考生們?nèi)绾伪苊夂徒鉀Q這樣的問題呢？

01 完不成制訂的計(jì)劃

作為初期階段，很多小伙伴對自己的考量不足，遇到最多問題的就是任務(wù)太多根本做不完。導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)的最重要原因是計(jì)劃制定的不合理，例如從現(xiàn)在開始確定專升本，有的學(xué)生會(huì)“充滿激情”，給自己制定一個(gè)可以在這一階段復(fù)習(xí)兩到三遍的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這意味著同學(xué)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)很繁重，更重要的是幾乎沒有同學(xué)會(huì)完成這種任務(wù)眾多的計(jì)劃。

有的學(xué)生會(huì)覺得現(xiàn)在還早，沒有必要在復(fù)習(xí)上花費(fèi)太多的時(shí)間，可以去先看看各種相關(guān)的書籍等等擴(kuò)充視野，到最后階段直接沖刺。但是對于專升本的同學(xué)來說，考試必定是有一定的目標(biāo)，看相關(guān)書籍也必須有目標(biāo)的選擇和記錄，不到一年的時(shí)間其實(shí)很寶貴，一分一秒都不應(yīng)該浪費(fèi)。

解決辦法：完不成任務(wù)，說明有兩點(diǎn)問題，一是自己的效率有問題，二是計(jì)劃安排不合理。首先，我們要對自己的能力做一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，知道目前自己的能力是什么樣的，后面要怎么提高。

另外，我們需要重新編排一下計(jì)劃，可能現(xiàn)在的計(jì)劃太過于緊湊，我們要給自己一定的活動(dòng)空間。舉個(gè)栗子，比如以前五天的安排，現(xiàn)在我們用一周來完成；以前8個(gè)小時(shí)的任務(wù)，我們現(xiàn)在用10個(gè)小時(shí)來完成，逐步調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)。

02 效率不高，早上還起不來

很多小伙伴都有這個(gè)問題，尤其在放假期間，周末的時(shí)候，經(jīng)常睡到上午十一、二點(diǎn)起床，凌晨兩、三點(diǎn)入睡。這樣做主要的弊端在于，不能夠保證充足的復(fù)習(xí)時(shí)間，無法形成一種嚴(yán)格的自律狀態(tài)，所以可能會(huì)帶來復(fù)習(xí)態(tài)度的不認(rèn)真不端正，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低下。

但是，有些同學(xué)會(huì)給自己規(guī)定，譬如早上五、六點(diǎn)鐘起床然后開始復(fù)習(xí)等等這樣比較嚴(yán)苛的計(jì)劃，其實(shí)，這也是完全沒有必要的。如果同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了這樣的作息方式，那按照這種時(shí)間表來復(fù)習(xí)沒有問題。

但是對于個(gè)人來說，學(xué)習(xí)效率比學(xué)習(xí)時(shí)間更重要，有研究表明學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間是在下午，對于更多的年輕人來說，進(jìn)入晚上甚至沒有人打擾的深夜，才是大腦最活躍的階段。

解決辦法：首先在假期和周末，同學(xué)最好能夠保持每天6~8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，這段時(shí)間之內(nèi)的學(xué)習(xí)必須是全神貫注，無任何的打擾因素；其次，每天、每周的學(xué)習(xí)進(jìn)行收獲和問題的總結(jié)，對下一周的學(xué)習(xí)有所安排；第三，有些同學(xué)會(huì)利用其他時(shí)間上很長時(shí)間的輔導(dǎo)班，搞得整個(gè)人都很疲累，覺得在輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)和其他同學(xué)一起有個(gè)伴，自己不想學(xué)也會(huì)有從眾心理跟著一起學(xué)。

但是在輔導(dǎo)班的效率你有沒有想過，真的比你自己復(fù)習(xí)高嗎？有很多同學(xué)則只是在課堂上花費(fèi)了很多時(shí)間而并沒有產(chǎn)生很高的效率，學(xué)習(xí)效果并不好。其實(shí)按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏配合網(wǎng)課是最好的，效率足夠好，遇到問題也能通過視頻課解決。最后，要知道專升本初試的考試時(shí)間的是固定的，小伙伴們最好在相應(yīng)時(shí)間段去復(fù)習(xí)，這樣也可以應(yīng)對考試。

03 對遇到的困難估計(jì)不足

一開始決定要專升本時(shí)很輕率，結(jié)果在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)來自外界和內(nèi)部之間的重重困難同時(shí)在壓迫自己的神經(jīng)，一時(shí)間壓力過大，弄得身心俱疲。

解決辦法：專升本期間壓力大是很正常的事情，可以在專升本論壇上和學(xué)姐學(xué)長交流經(jīng)驗(yàn)，也可以和同時(shí)專升本的小伙伴傾訴，還可以和老師溝通，避免自我消化帶來的更大傷害。

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