在復(fù)習(xí)的時(shí)候，要提前做好規(guī)劃，有了規(guī)劃之后，很好的執(zhí)行自己的計(jì)劃，這樣復(fù)習(xí)的效率才會(huì)更高，那么如何做好這些規(guī)劃呢？

一、心態(tài)規(guī)劃

之所以把心態(tài)放在最開(kāi)始，也足見(jiàn)其重要性，看過(guò)也親身經(jīng)歷過(guò)專(zhuān)升本的人都知道。再回首當(dāng)初，最重要的，還是心態(tài)!復(fù)習(xí)到現(xiàn)階段，只要前期按部就班，大多數(shù)人的基礎(chǔ)知識(shí)掌握都差不多。所以，心態(tài)更好的人更能高效利用最后的一段“逆襲”時(shí)間。

二、生活規(guī)劃

熬夜和“強(qiáng)行”早起未必能讓你學(xué)得更多，復(fù)習(xí)更好，反而是按照自己的身體狀態(tài)，規(guī)律作息才是硬道理，這段時(shí)間可以慢慢把自己的身心狀態(tài)調(diào)整到考試的節(jié)奏，復(fù)習(xí)科目的時(shí)間也可以放在考試時(shí)間，比如，上午復(fù)習(xí)模擬的時(shí)間也可以按照考試時(shí)間來(lái)，試著找一下考試的“感覺(jué)”，中午有午休習(xí)慣的同學(xué)也可以稍微調(diào)整下午休時(shí)間。

自己的“犯困時(shí)間”盡量避開(kāi)考試時(shí)間，但以上只是最理想化的建議，實(shí)在做不到也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榈娇荚嚠?dāng)天，大多數(shù)人都會(huì)精神抖擻一整天，考場(chǎng)犯困?不存在的。但話說(shuō)回來(lái)，能調(diào)整得更規(guī)律也會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕壓力。

三、保重身體

很多同學(xué)選擇到戶(hù)外背書(shū)，但一定要做好保暖措施，少吃生冷食品，避免出現(xiàn)腸胃不適，長(zhǎng)期“悶”在室內(nèi)的同學(xué)也盡量出門(mén)“換氣”，煥活身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉還是要有的，簡(jiǎn)單到爬樓梯，或者到健身房，良好的身體狀態(tài)對(duì)整個(gè)后期復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

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