專升本復(fù)習(xí)明明自己付出了很多的努力，但是成績就是沒有進步？你是不是也正在被類似的問題所困擾，下面我們一起來看一下問題究竟出在哪里。

一、盲目抱團

雖說升本最好結(jié)伴，但一定要選擇良伴。意志不堅定的不要選，你本不多的時間很有可能要花在幫他堅定意志增強信心上，搞不好你的意志也會被他催垮；升本期間打算去找工作的也不要選，打算找工作的人多半不會全心投入于專升本的復(fù)習(xí)，這會影響到你的復(fù)習(xí)心態(tài)。

二、期待太高

對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的“果子”，結(jié)果在這些不屬于自己能力范圍內(nèi)的“果子”浪費寶貴的復(fù)習(xí)時間。而善于利用時間的人，不在夠不著的果子上面浪費時間，他們會衡量角度和高度，不斷地往上跳。

三、過度自卑

有些同學(xué)整天想自己的不足和弱點，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”，心靈經(jīng)常被消極的情緒所占滿?？梢栽试S自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己差距的同時，找一找自己的長處和優(yōu)點，要善于看到自己的成績。

四、過分依賴

不是一個人的經(jīng)驗可以完全適用于另外一個人，因此不要過分依賴。別人的經(jīng)驗可以用來借鑒，不要生搬硬套。每個人的情況都是不一樣的，我們應(yīng)該實事求是，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法來。復(fù)習(xí)最主要的還是要靠自己靜下心來慢慢地理解。不要太迷信前人，也不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人，再根據(jù)自己的情況制定計劃。

希望這些內(nèi)容對大家有幫助。

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