很多備考專升本的考生復(fù)習(xí)時(shí)間晚，擔(dān)心復(fù)習(xí)時(shí)間不夠，復(fù)習(xí)不充分，總是強(qiáng)迫自己不斷的學(xué)習(xí)，這樣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)很不利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，容易造成精神緊張和對(duì)考試的厭煩心理。因此備考時(shí)要注意勞逸結(jié)合，一天的復(fù)習(xí)結(jié)束后獎(jiǎng)勵(lì)自己一段玩耍的時(shí)間或者吃喜歡吃的東西，有效的獎(jiǎng)勵(lì)可以通過學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

注意勞逸結(jié)合

一整天下來(lái)，大腦已經(jīng)感到飽和；回到家，又得做一堆作業(yè)，復(fù)習(xí)一大堆資料，這樣容易使學(xué)生的效率大打折扣。俗話說，“磨刀不誤砍柴工”，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的時(shí)候，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。與其低效的學(xué)習(xí)，不如勞逸結(jié)合，讓學(xué)生在放學(xué)后適當(dāng)?shù)姆潘?，舒緩心情，再投入到?fù)習(xí)中。

保證充足的睡眠

勞逸結(jié)合保障學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，充足的睡眠旨在保障學(xué)生的學(xué)習(xí)精力。很多人喜歡在考前熬夜復(fù)習(xí)，有時(shí)候甚至熬到后半夜，但其實(shí)這樣做對(duì)考試百害而無(wú)一利。睡得不夠，大腦得不到充分的休息，記憶力肯定要大打折扣。如果想讓復(fù)習(xí)更充分，不妨從如何提高效率入手。建議計(jì)劃好在一定時(shí)間內(nèi)最多可以復(fù)習(xí)多少內(nèi)容，然后按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)劃自己一天內(nèi)完成一定量的內(nèi)容。只有效率提高了，才能休息好，復(fù)習(xí)好。

備考中要給自己積極的心理暗示，好的心態(tài)在考試中起到至關(guān)重要的作用，因此，考生在備考過程中就要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)的進(jìn)步不斷強(qiáng)化自己的信心，不畏懼考試。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂貞老師微信：lezhen_edu，老師會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系到你，

讓你了解更多關(guān)于湖南專升本的詳細(xì)信息！

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖姟⒔ㄗh或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！