備考湖南專升本一定是痛苦的嗎？不，它也可以很輕松！

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時(shí)間：2022-09-13

專升本就一定是痛苦的嗎？其實(shí)，專升本也可以成為一件快樂的事。要想專升本輕松、愉快，有幾個(gè)原則和方法，簡(jiǎn)而言之，就是“六個(gè)不能少”。

湖南統(tǒng)招專升本培訓(xùn)課程

??一、對(duì)自己的了解不能少 ??要搞清楚自己到底為什么專升本——明確專升本動(dòng)機(jī)，不盲從、不沖動(dòng)。下面收集了一些有代表性的專升本動(dòng)機(jī)，不妨對(duì)照一下自己屬于哪一種： ??1．我真的喜歡這個(gè)專業(yè)，愿意繼續(xù)深造或者重新開始這條路； ??2．我擅長(zhǎng)這個(gè)專業(yè)，并在這一專業(yè)領(lǐng)域具備一定的經(jīng)歷和優(yōu)勢(shì)； ??3．本科生畢業(yè)之后在就業(yè)、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展等方面有巨大的優(yōu)勢(shì)； ??4．專升本是自己多年的夢(mèng)想，也是整個(gè)本科過程的終極目標(biāo)； ??5．家人或者其他人的期望； ??6．要跟男/女朋友多享受幾年校園情侶時(shí)光； ??7．為了引起某人的注意，或者向某人證明自己； ??8．不知道自己以后要做什么，用專升本來逃避就業(yè)壓力； ??9．不想長(zhǎng)大，想多過幾年無憂無慮的校園生活，等等。 ??你所選擇的專升本動(dòng)機(jī)在上表排名越是靠前，愉快度過專升本階段的可能性就越大。如果靠后的話，就需要重新思考，以免到了專升本的后期，出現(xiàn)價(jià)值觀的懷疑。 ??二、對(duì)專升本的了解不能少 ??專升本過程中什么最重要？參考書、真題、輔導(dǎo)班還是考友？很多因素都影響著專升本的過程和結(jié)果。但專升本人最重要的特質(zhì)是什么——就是對(duì)專升本的判斷和了解。 ??事實(shí)上，專升本并沒有過多的要求和過高的門檻，而是個(gè)“準(zhǔn)入”相對(duì)較低的“擂臺(tái)”。在這個(gè)擂臺(tái)上，過去的成績(jī)不是問題，形象和表達(dá)能力不是重點(diǎn)，后臺(tái)不硬沒有關(guān)系，如果成績(jī)好、能力強(qiáng)，你就能勝出。所以，專升本戰(zhàn)場(chǎng)上獲勝的，不是口才最好的人，不是形象最靚麗的人，不是最會(huì)拉關(guān)系的人，也不一定是班里學(xué)習(xí)最好的人，而是備考最踏實(shí)最努力的人——想走專升本路，就要靜得下心、坐得住板凳，能忍受長(zhǎng)久的寂寞，只為最終的考試而一刻不停、不懈地努力。其實(shí)，專升本考的是心態(tài)。 ??三、詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃不能少 ??在了解考試和自己的基礎(chǔ)上，制定一個(gè)比較科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃（最好精確到每個(gè)星期學(xué)什么，并根據(jù)進(jìn)度來調(diào)整）。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，還要結(jié)合自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。例如，我最適合怎樣的作息時(shí)間？一天當(dāng)中什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高？每天能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間的有效學(xué)習(xí)？自己擅長(zhǎng)哪一科不擅長(zhǎng)哪一科？每天需要多少休息時(shí)間？

??就個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，有規(guī)律的作息可以幫助考生以最好的狀態(tài)堅(jiān)持到底。曾經(jīng)有一位考友每天睡到中午，晚上用應(yīng)急燈學(xué)到凌晨3點(diǎn)，最后考得很不錯(cuò)。這不是鼓勵(lì)大家熬夜，只是想說明，每個(gè)人的大腦興奮時(shí)間是不一樣的，要根據(jù)自己的特點(diǎn)來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排作息時(shí)間。有的考生求勝心切，為自己制定非常嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天從早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，這種“涸澤而漁”的做法并不可取。

專升本最關(guān)鍵的時(shí)期是最后兩三個(gè)月，如果復(fù)習(xí)的前期動(dòng)力耗盡，后期就容易疲軟、缺乏動(dòng)力。所以，專升本重要的不是每天學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，而是復(fù)習(xí)的效率有多高，能不能堅(jiān)持到最后。制定計(jì)劃的時(shí)候最好不要用硬性的時(shí)間，而改用進(jìn)度安排整個(gè)計(jì)劃。如果你超前完成復(fù)習(xí)計(jì)劃，那便是自己給自己的獎(jiǎng)勵(lì)，苦中作樂，也算是“快樂專升本”的一種方式！

??四、有氧運(yùn)動(dòng)不能少 ??有氧運(yùn)動(dòng)往往能帶來事半功倍的效果，它能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，預(yù)防失眠，提高學(xué)習(xí)效率。比如，考生在復(fù)習(xí)期間可抽時(shí)間進(jìn)行跑步、游泳、騎自行車、散步等運(yùn)動(dòng)，每周2～3次，越簡(jiǎn)單的越實(shí)用。筆者最喜歡跑步，尤其是冬天的傍晚，在學(xué)校的操場(chǎng)上一圈一圈地跑，再加上一點(diǎn)有節(jié)奏的音樂，一邊跑一邊思考一下當(dāng)天沒有想明白的問題，憧憬一下自己的夢(mèng)想，半個(gè)小時(shí)下來，思緒已經(jīng)很清晰了，第二天能以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。 ??五、考友不能少 ??毋庸置疑，專升本路上，考友可以和你一起分享專升本過程中的各種酸甜苦辣。但需要清楚的是，你和考友之間究竟應(yīng)該留有多少空間和距離，應(yīng)該保持一種怎樣的關(guān)系?？加丫褪菓?zhàn)友，是專升本戰(zhàn)場(chǎng)上的盟友。專升本最重要的是堅(jiān)持不懈，只有很少的人可以在完全孤獨(dú)的狀態(tài)下堅(jiān)持。和考友一起討論問題，互通有無、共同進(jìn)步，可以獲得一種良性競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力。一些考生可能會(huì)有一些狹隘的想法，覺得志愿相同的本友是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，所以不愿意進(jìn)行交流，甚至故意誤導(dǎo)對(duì)方。這種想法極其幼稚——很難想象一個(gè)心胸狹隘的人能夠經(jīng)受住專升本中的種種考驗(yàn)。當(dāng)然，一定的距離也是必需的，不必結(jié)交“查崗式”的本友，畢竟專升本是要靜下心來才能成功的事情。 ??六、家人的支持不能少 ??對(duì)應(yīng)屆生考生來說，專升本都會(huì)在短期之內(nèi)與工作和經(jīng)濟(jì)利益產(chǎn)生沖突。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，專升本需要得到家庭的支持作為保障。更重要的是，家庭是我們的精神支柱和力量源泉，我們?yōu)榧胰说尿湴梁推谕?。在我們的背后，家人為我們每一點(diǎn)小小的進(jìn)步而歡喜欣慰，這會(huì)讓每個(gè)專升本人覺得溫暖——即使我們一直都遠(yuǎn)離家人獨(dú)自努力。

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