? ? 在專升本備考過程中，大家或多或少都會(huì)有這樣那樣的擔(dān)憂，有時(shí)候過多的擔(dān)憂反而會(huì)成為阻礙成功的絆腳石，往年有同學(xué)因?yàn)檫^度擔(dān)心，還沒考試，就已經(jīng)自己把自己嚇的退縮放棄了。有擔(dān)憂不可怕，但是還是要學(xué)會(huì)去克服，不僅是對(duì)專升本考試，即使以后面臨其他的重大事件也能有一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)。今天湖南專升本網(wǎng)整理了升本過來人克服擔(dān)憂的方法，希望能幫助到大家。

? ? 1.擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來

? ? 復(fù)習(xí)到緊要關(guān)頭時(shí)，扛不住了，就想放棄。誰(shuí)都不想做這樣的loser，可這又是有些同學(xué)忍不住想上演的一幕。

? ? 解決辦法：欲戴王冠，必承其重。你堅(jiān)持住了，你就離成功不遠(yuǎn)了。和那些能堅(jiān)持的同學(xué)做考友會(huì)讓你毅力倍增噢。

? ? 2.擔(dān)心自己考不上

? ? 很多同學(xué)都會(huì)擔(dān)心要是考不上怎么辦?是不是這一年的時(shí)間就算白白浪費(fèi)了?

? ? 解決辦法：只管復(fù)習(xí)，不想太多，想的太多反而是羈絆，何況還有湖南專升本網(wǎng)（www.hbzsb.com)老師們的陪伴和輔導(dǎo)，那就告訴自己：“只要我努力了，我就不會(huì)后悔!”

? ? 3.擔(dān)心背了就忘

? ? 無(wú)論是英語(yǔ)單詞還是專業(yè)課的名詞和問答，專升本中，我們的大腦就像是一個(gè)高轉(zhuǎn)速的CPU，總是生怕喪失了“讀寫”功能。

? ? 解決辦法：背了又忘，那么就重復(fù)背，但是一定要撿重點(diǎn)背誦。

? ? 4.控制不好自己的情緒

? ? 心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時(shí)，一種愧疚感油然而生。

? ? 解決辦法：情緒煩躁時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如果說效率為零，就要思考一下，學(xué)習(xí)的時(shí)候，你在干什么，找到原因，想想你的目標(biāo)，想想別人都在努力，你也不能被落下。

? ? 5.擔(dān)心自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度慢

? ? 雖然知道不應(yīng)該根據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)盲目地給自己定復(fù)習(xí)計(jì)劃，但是還是忍不住去做比較。

? ? 解決辦法：專升本是自己的事，首先把自己該做的事做好。那些復(fù)習(xí)節(jié)奏很快的人，并不一定就能取得好的效果。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不一樣，當(dāng)下最重要的是按照自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有計(jì)劃的去復(fù)習(xí)。

? ? 專升本實(shí)際上也是對(duì)自己的一種歷練，當(dāng)你真正進(jìn)入考場(chǎng)的那一刻或許才會(huì)真正明白，這一刻的所有擔(dān)心都是多余的，你會(huì)感謝曾經(jīng)這么努力的自己，你不僅成功考上了本科，你也收獲了很多值得珍藏的回憶。升本人，加油！

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