提高專升本復習效率是一件非常重要的事情，如果大家能夠做到以下幾點的話，相信一定能夠幫助大家提升效率。

1.規(guī)律作息

提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果你看書沒有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個復習計劃?？磿鴤淇际且粋€循序漸進不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄。

2.會做筆記

好記憶不如爛筆頭，當你進行高強度的復習時，大腦可能也會疲勞，這時候你可以將要記憶的東西寫出來，適當轉換學習方式。還要學會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復查看，增強記憶深度。

3.學習技巧

適當運用一些學習技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法：1.理解記憶：要在理解的基礎上去記憶，知識點是死的題目是活的；對比分析：有些知識點很接近易混淆，要借助對比分析法才能理清思緒，加深記憶。

4.及時鞏固

記憶分為四個階段：識記、保持、再認和回憶。第一次看書記住的知識點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘，想要加深印象，就要及時鞏固，第一遍看過的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經常溫習，才會記憶深刻。

5.心態(tài)放松

備考心態(tài)要放松，不要受太多壓力影響，比如：父母期望、個人期待，其實只要真正努力付出了，即使沒有成功，也不必對未來失去希望考。最好的方法就是要學會減壓，緩解疲勞，比如：找朋友散散步、談談心，或者一個人聽聽音樂、大吃一頓等等都是可以的。

希望大家都能實現(xiàn)高效復習，順利升本！

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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