??專升本備考不光要認真復習，考生們也要注意生活上的一些細節(jié)。為了幫助大家在備考中更好的適應復習節(jié)奏，小編為大家整理了下面一些生活中需要注意的細節(jié)。

??1、關于起床

??說起來容易做起來難。并不是要大家起早貪黑的去學習，但是，起床應該有個明確的時間規(guī)定，比如早上8點之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的!別看起床這件事情很簡單，這也是考量一個人恒心與毅力的重要指標!夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗毅力的時候了。這個時候，不想起也得起，因為，是你自己要決定專升本的，沒有誰逼你!所以，各位，請早上按規(guī)定的時間準時起床，直到專升本結束為止!考上了你想咋睡就咋睡。

??2、關于入睡

??首先聲明一點，我是不贊成晚上熬夜的，因為這樣不能保證第二天的學習效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致，所以，我建議，晚上11點30之前必須入睡，以保證第二天的學習效率!

??3、關于休息

??一周當中，必須要安排恰當的休息時間，這樣能保證下個周的學習效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因為這樣的話，學習過程出現了斷點，是不利于學習的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因為每天早上都去學習的話，會敦促你早上起床，從而達到把早起養(yǎng)成一個習慣。

??說真的， 專升本考試結束后，在等待錄取的這段過程中，我還是很早就醒了，因為早起已經養(yǎng)成了一個習慣!任何事情，只要堅持1個月，那么，它就會以一種潛移默化的方式成為你的習慣!

??4、關于手機

??去教室或者圖書館上自習的時候，手機最好靜音，這是保證自己用最大的學習效率去看書，試想下，如果你看書正入神，突然一個電話打過來，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時間，那么請想一下，這個電話會浪費多少時間呢，答案是：至少20分鐘!

??另外，你的手機如果不靜音，那么你會遭到和你一起上自習的人的鄙視(雖然別人有可能不說出口)，試想下，你的手機一響，勢必對旁人有所影響，久而久之，你在自習室的人際關系會大為下降，別人看你的眼神都是不屑的，這樣也會影響你的心情!

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備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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