計劃是一切行動的基礎(chǔ)，專升本亦是如此。當(dāng)初備考的時候大部分人都是激情滿滿，各種看書找資料鉆自習(xí)室，沒過多久就堅持不下去或者發(fā)現(xiàn)自己根本沒學(xué)到什么東西。

問題出在哪？出在你根本沒有制定一個合適的復(fù)習(xí)計劃。

一、如何科學(xué)的制定復(fù)習(xí)計劃？

制定小目標(biāo)，這里有一個超級好用的工具給大家，親測有效，它就是SMART法則。SMART四個字母分別代表著制定目標(biāo)需要遵守的四個原則，即：

Specific：具體。你不能含含糊糊的說今天我要復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，而必須落地可操作，比如，數(shù)學(xué)看課本或者看某本參考書。

Measurable：可測。僅僅說自己看參考書也是不行的，必須定量，比如看完幾頁到幾頁的課本，做完幾道題。

Achievable：可實現(xiàn)。你給自己規(guī)定的這些任務(wù)不能好高騖遠，得是可以實現(xiàn)的；

Realistic：有現(xiàn)實意義。你的目標(biāo)應(yīng)該是對你專升本有幫助的東西，比如，吃雞就不應(yīng)該玩了；

Timeline：有明確期限。多長時間看完幾頁數(shù)學(xué)課本，不同時間該做什么，要有時間表。

二、如何保證自己制定的計劃能夠得到實施？

保證計劃得到有效實施，需要搞定兩個事情：

1.保持學(xué)習(xí)狀態(tài)

保證學(xué)習(xí)狀態(tài)也就是保證效率，這里有幾個心法給到大家。

1)做事的時候，保證自己的手機處于飛行模式。

2)一段時間只做一件事，不要三心二意。

3)保證適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挕１匾腻憻捘茏屇愕拇竽X精力充沛，一說到鍛煉好多人反應(yīng)就是穿一個緊身褲去跑校園？不是的，只需要你每天抽出20分鐘時間快走即可。

2.克服拖延癥

克服拖延癥的不二法門就是立馬開始做，不要想太多，做了再說。很多人思考問題總是會給自己找借口，總有那么多“但是”，

比如，我要看數(shù)學(xué)了，但是，我期末考還沒結(jié)束，等期末考結(jié)束吧。期末考結(jié)束了，但是，我還沒回家，回家再看吧，回家了，但是沒過年，過完年再看……

但是，一切但是都是源于你的懶惰，只不過是再給的懶惰找借口，不要啰里八嗦，做了又說，不行再說！

專升本的同學(xué)們，一定要掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法，這個不會，一切免談。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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