目前已經(jīng)有很多大三的同學(xué)決定要在明年專(zhuān)升本了，雖然距離專(zhuān)升本時(shí)間尚早，但是已經(jīng)有同學(xué)開(kāi)始復(fù)習(xí)了，今天小編針對(duì)專(zhuān)升本過(guò)程中如何沉下心，全神貫注的投入復(fù)習(xí)中，整理了幾個(gè)小妙招，希望能對(duì)各位同學(xué)帶來(lái)幫助。

一、列出自己的問(wèn)題

態(tài)度決定一切，既然選擇了專(zhuān)升本，那么就要端正專(zhuān)升本的態(tài)度，因此要弄清楚自己煩躁的原因，是不想學(xué)？還是不想考試？怎么開(kāi)始復(fù)習(xí)？因?yàn)樵蚝芏?，所以要列出?lái)所有原因，逐一擊破。

二、學(xué)會(huì)暢想

當(dāng)專(zhuān)升本復(fù)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)了瓶頸的時(shí)候，當(dāng)自己快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，當(dāng)自己的情緒已經(jīng)處于崩潰邊緣的時(shí)候，我們可以發(fā)揮自己的想象力。想象著自己已經(jīng)收到了本科錄取通知書(shū)了，可以終于不再埋頭苦讀了，想象可以愉快的玩耍了等等。

是不是很期待自己放下課本的時(shí)候呢，如果真是特別的期待，那么就趕緊的發(fā)揮“頭懸梁，錐刺股”的精神發(fā)奮的學(xué)習(xí)，只有自己堅(jiān)持認(rèn)真的復(fù)習(xí)了，想象中的這些場(chǎng)景才會(huì)有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)。

三、不理會(huì)負(fù)面信息

不要總是給自己一些消極的提醒，比如昨天的計(jì)劃沒(méi)有完成，還有多少單詞沒(méi)有背下來(lái)，這類(lèi)題型總是找不到解題思路等等，越是這樣想，就越是容易發(fā)生的。

因此，我們不要給自己輸送負(fù)面的訊息，而是要多多的輸送一些積極性的暗示，比如單詞多背誦幾遍我就記住了等等，積極性的暗示和心里指導(dǎo)，比起刻意的強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。

四、學(xué)會(huì)傾訴

如果在復(fù)習(xí)的過(guò)程中遇見(jiàn)了問(wèn)題的話，向他人尋求幫助也是一件比較好的事情，可以跟好友溝通一下自己的感想，針對(duì)專(zhuān)升本過(guò)程中出現(xiàn)的比較大的情緒波動(dòng)，這些都是可以?xún)A訴的。

當(dāng)我們將所有的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)暢快很多。當(dāng)然如果好友也專(zhuān)升本的話，那么可以有更多的話題來(lái)討論，而且如果覺(jué)得自己的情緒已經(jīng)調(diào)整好了的話，那么還是要繼續(xù)投入到復(fù)習(xí)中的。

總之，如果你真的決定專(zhuān)升本的話，那么你的學(xué)習(xí)態(tài)度一定要向嚴(yán)謹(jǐn)自律的狀態(tài)轉(zhuǎn)變。

備考湖南專(zhuān)升本的同學(xué)，如果有專(zhuān)升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂(lè)貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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