根據(jù)往年參加專升本考試的學生的經(jīng)驗來談，現(xiàn)在這個時候，正是大部分人開始進行二輪備考的時候。一進入寒假，難免會有一部分同學進入“焦慮模式”，總想玩，總困，總覺得其他人比自己舒服……

小編在這里想告訴同學們：復習不宜過于焦急，時間是公平的，因為它給每一個人的一天都是24小時，所以我們不用太擔心，你比別人多鎮(zhèn)靜一點，離勝利也就更近一步。只要按照你制定的合理規(guī)劃復習，一步一個腳印，時間肯定是夠用的。

1、絕望——錯題太多

有的同學剛開始復習和做題的時候，一做就錯，做多少錯多少。一天兩天尚且還行，一周以后就漸漸崩潰了。但仔細想想，這事也沒什么毛病，如果現(xiàn)在做題正確率就很高，那復習也就沒必要了，每年也就沒那么多人提前半年就準備復習了。

做錯題其實是一種“補拙”的手段，每道錯題其實就像我們身上的一個缺點，有的題錯于知識點沒背下來，有的題錯于帶入公式后的計算，有的題錯于自己的粗心…做錯題本身是壞事，但是通過錯題又重新牢記了這個知識點，公式記得更加熟練了，就變成了好事，塞翁失馬，焉知非福？

2、煩惱——紛擾瑣事

朋友圈里姐妹們又去逛街了，這個奶茶新品看起來挺好喝的；和男（女）朋友的紀念日到了，怎么過呢…生活就是由這么許許多多的事情組成的，學習理論上只是生活中的一部分，復習備考會占去很多原本用來做這些事的時間，這中間可能會覺得虧了，不玩的話想玩，玩了之后又后悔，久而久之有一部分會走向極端，放棄，任憑自己之前的努力付之流水，或者走向另一個極端，認為自己做任何與學習無關(guān)的事情都是錯的，給自己太大的壓力。

3、傷感——莫名其妙

你會不會有時候坐在自習室，什么事兒也沒發(fā)生，自己突然就心情不好了？這種情緒可能來自于自習室的冷清和無聊，這屬于正?，F(xiàn)象。人體存在智力、情緒、體力周期分別為33天、28天和23天的生物鐘，稱為“三節(jié)律運動”。

這3種“鐘”存在明顯的盛衰起伏，在各自的運轉(zhuǎn)中都有高潮期，低潮期和臨界期。而這種“傷感”，可能意味著你已經(jīng)處于“情緒”低潮期中了。

如果莫名傷感，就不要強迫自己繼續(xù)投入到學習當中。不要刻意去要求必須怎樣，否則不僅收不到自己想要的效果，反而會壓抑情緒，影響復習效果。

焦慮是專升本之路上妖魔鬼怪之中比較難纏的一個，但想解決并不是無跡可尋。所以，堅持，堅持，再堅持。自己扛不住了，還有朋友和家人，他們，永遠是我們堅實的后盾。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡轉(zhuǎn)載、學生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責任！