湖南專升本復習效率怎么提高？養(yǎng)成這些小習慣

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2023-01-07
如何才能在備戰(zhàn)2023年專升本考試的過程中更高效？如何才能將有限的時間和精力投入變的更有價值？湖南專升本網(wǎng)分享一些在專升本備考過程中能受益多多的小習慣，大家可以學起來，小習慣有大力量！

湖南統(tǒng)招專升本課開課了

1、

科學的時間工作法

使用時間記錄類app，記錄今天各科目學習時間和浪費時間，合理規(guī)劃學習任務。每40分鐘休息5分鐘(這5分鐘不能玩手機，走動上廁所眺望遠處皆可)，這樣的好處是不會厭倦長時間學習，休息一下恢復精力，提高每個番茄鐘的專注力。

2、

制定詳細計劃并嚴格執(zhí)行

嚴格的作息時間、按照自己的能力和時間指定月計劃周計劃日計劃、學習時遠離手機(聽歌也不要)、午睡一會磨刀不誤砍柴工，日常休息時間表要嚴格執(zhí)行。

3、

找一個自制力比你更好的“戰(zhàn)友”

一定要有計劃，不要輕易放棄，找一個自制力比你更好的“戰(zhàn)友”陪著你。其實有一個志同道合的同學很重要，一個人很容易懈怠和產(chǎn)生焦慮，找一個作息比較規(guī)律的小伙伴事半功倍。備考期間可以和一起復習的同學交流經(jīng)驗心得，互相打氣。

4、

做計劃并實行獎勵機制激勵自己

做計劃，首先是對總體各科目進行規(guī)劃，明確每門課需要完成的目標，在不同階段要達到的水平，其次是根據(jù)每個復習階段的具體進度，制作和調(diào)整每周的計劃，不用細分到日，任務制代替日程制;最后，完成任務，一定要給自己小小獎勵。

參加專升本考試是一條很長的路，也是自己的修行。升本路上，你只能靠自己，這是一個不斷挑戰(zhàn)自己、不斷戰(zhàn)勝自己的過程，是值得紀念的。

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湖南專升本復習效率怎么提高？養(yǎng)成這些小習慣(圖2)


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