不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，專升本復(fù)習(xí)過(guò)程中其實(shí)有非常多需要背誦的知識(shí)點(diǎn)，那么怎么才能把這些知識(shí)點(diǎn)都記住呢？你需要這些方法。

一、150%的學(xué)習(xí)程度

當(dāng)我們隊(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)覺(jué)得剛剛能背誦的時(shí)候，應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，追求"過(guò)度學(xué)習(xí)"達(dá)到一定范圍內(nèi)識(shí)記的程度越高，遺忘越少。當(dāng)過(guò)度學(xué)習(xí)達(dá)到150%時(shí)，效果最好，遺忘最少。所以當(dāng)我們覺(jué)得剛剛能掌握某個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，一定將其多重復(fù)記憶幾次。

二、艾賓浩斯遺忘曲線

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘的進(jìn)程并不是均衡的，識(shí)記初期我們遺忘得最快，但隨著時(shí)間推移，遺忘數(shù)量在不斷減少。所以我們需要針對(duì)所學(xué)內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。

以上只是記憶單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的方法，我們?cè)趺床拍苡涀?shù)量巨大的知識(shí)點(diǎn)呢？首先可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中將之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)劃分成不同的單元。這個(gè)可以根據(jù)自己的感知完成。每天復(fù)習(xí)的時(shí)候，先復(fù)習(xí)最新記憶的內(nèi)容，然后由后往前記憶這個(gè)單元的內(nèi)容。

三、將記憶內(nèi)容納入自己的知識(shí)體系

有意義內(nèi)容的識(shí)記比無(wú)意義內(nèi)容的識(shí)記遺忘得慢；熟悉的材料、難易度適當(dāng)?shù)牟牧媳壬璧牟牧线z忘得慢；學(xué)習(xí)者感興趣比不感興趣的遺忘慢。

什么是有意義的識(shí)記？即在對(duì)材料理解的基礎(chǔ)上，跟已有的知識(shí)建立聯(lián)系并納入已建立的知識(shí)結(jié)構(gòu)之中的識(shí)記。所以我們要做的首先是逐漸去熟悉新知識(shí)點(diǎn)，然后想辦法把它跟自己知識(shí)體系中的知識(shí)掛上勾，然后把新知識(shí)消化吸收最后生成新的知識(shí)體系。

希望這些方法對(duì)大家有幫助。

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