放棄其實就是另外一種壓抑，在長時間的備考中大家總是處于神經高度緊繃的狀態(tài)，很容易造成同學們心里疲憊，從而懈怠專升本的備考。

我們會在這個時間段感受到迷茫、失落從而有的時候會消極的不想去復習。小編要提醒大家，這種消極情緒雖然避免不了，但是一旦發(fā)現自己就要及時調節(jié)，不要讓壞情緒壞了你的升本路。

1、適當娛樂

雖然學習很重要，那不能因為專升本，就化身無欲無求的人，戒掉所有愛好，讓自己兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。我們也是要有自己的生活娛樂的。

我們要學會把娛樂也變成一種學習，讓自己在放松的時候也能學到一些東西。

2、計劃不能只是計劃

在專升本這場戰(zhàn)役中，相信每個人都會做過一系列的計劃，從前期的備考，到備考中適應的計劃，但是徹底實施下去的又有幾個人呢？

在我們?yōu)樽约褐贫艘粋€目標之后，我們就需要自己強大的行動力去執(zhí)行，計劃你不去實行就只能是計劃，你得夢想就業(yè)只能是遙不可及的夢想，我們要行動起來，讓自己不斷向夢想靠近，哪怕只是前進了很小的一步，只要前進就是一種進步。

3、調整心態(tài)

一個好的心態(tài)有助于你的成功，一個整天悶悶不樂，憂天怨地的人是很難成功的，因為它沒有擺正自己的心態(tài)和位置，一點點小的挫折就會把它弄得遍體鱗傷，升本最忌諱的就是玻璃心。

4、找個情緒垃圾桶

有些話憋在肚子里是會把人憋壞的，我們在心情不好的時候一定要找個情緒垃圾桶，去找自己的閨蜜談談心，一起聊聊，自然就會好很多。

如果你最知心的閨蜜不在你身邊，打電話傾訴也是可以的?；蛘吣悴涣晳T跟朋友說，寫在日記里也是可以的，專門弄一個日記本，每天把自己的心情寫在里面，等自己專升本考試結束之后這個本子你再看就會有另一番滋味。

總之，升本人，你要知道專升本留給你的備考時間不是很多，有些事你得學會放下。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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