有同學(xué)留言說：專升本公共課到底怎么復(fù)習(xí)？最后陷入無盡的目光呆滯中...面對教材資料無從下手是因為你心里沒有方向，你不知道復(fù)習(xí)時間的合理運用和安排，不要急，相信此類問題不只是你一個人有，只要建立起新的認識現(xiàn)在努把力還不遲哦！

1、復(fù)習(xí)一小時不如五十五分鐘

要讓自己能耐住性子長時間復(fù)習(xí)的方法之一，是一種叫做“時間的拍賣方式”的做法。如果你計劃復(fù)習(xí)“一小時”，那么就把這“一小時”時間稍微縮短，只復(fù)習(xí)“五十五分鐘”或“五十分鐘”。

事實上，這五分鐘或十分鐘雖不算多，但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說你復(fù)習(xí)“一個小時”和“五十五分鐘”的功課，感覺上的負擔，后者要比前者減輕好幾倍!

2、復(fù)習(xí)時間因人而異

之前流行過一句話“四上五落”，意思是說要考上一流大學(xué)，一天睡眠不超過五小時，否則就會名落孫山?？烧嬲忌弦涣鞔髮W(xué)的學(xué)生他們每天幾乎都睡足八小時左右。

就算是高中生，白天上完課在家能夠集中精力學(xué)習(xí)的時間以兩小時到四小時為最大限度，而無法集中注意力的學(xué)生頂多兩小時，再繼續(xù)讀下去，效率不但不能和時間成正比，反而會傷害身心，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

3、分散學(xué)習(xí)的效果比較好

如果需要讀五個小時時，一天讀五小時好，還是分成五天，每天讀一小時好?前者稱為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱為“分散學(xué)習(xí)”。

一般來說，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。以某項作業(yè)的實驗來看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者比前者高出百分之三十。

4、吃飯前后一小時復(fù)習(xí)效率并不高

從生理學(xué)上來說，吃飽飯后，全身的活動能量都集中在消化器官，頭腦的活動相對地也就遲緩了。而空肚子的時候，所有的動物都在為尋求食物而四處移動;人類的身心動向，又何嘗不是集中于“食物探索行動”中。

換句話說，吃飯前后一小時，心力是最不傾向于頭腦的時間。吃飯后應(yīng)該好好休息，以充分儲備接下來做功課的有效能量，從效率上來說，這才是上策。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責任！