專升本是一場拉鋸戰(zhàn)，除了要努力學習外，心態(tài)上的調(diào)整也不可忽視。

小編整理了專升本學習之外需要注意的事項，希望升本er都能取得一個滿意的成績。

1、生活有規(guī)律

如何保證在復習過程中獲得最高的效率，生活有規(guī)律是很重要的。??

備考很辛苦，但是千萬不能虧待身體，俗話說身體是革命的本錢嘛。吃飯的時候要有意識地注意營養(yǎng)的搭配，最好多吃一些富含維生素的食品和水果，不僅能提高身體的抵抗能力，也能讓人的心情變得更愉悅。??

高負荷的腦力勞動會讓免疫力大大下降。因此，應該保證每周至少有兩個小時左右的運動時間。

參加運動的目的有兩個，一是鍛煉身體、增強抵抗力；二是愉悅心情，調(diào)整心態(tài)。長時間的學習，會使人的大腦疲勞，適當?shù)倪\動能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。??

2、措施要得當

復習備考，尤其最后沖刺階段，應該把手頭所有與專升本無關的工作放一放，一些諸如學校事宜，學生會與社團之類的活動應該暫停參與。

作好計劃，合理安排，使自己的學習生活有條不紊。計劃可以有課程復習進度計劃、每天的學習安排、有規(guī)律得作息飲食計劃等。計劃的制訂可根據(jù)自己的作息、生活特點以及自己對每門課知識的掌握情況做安排，不宜粗，也不宜太細。?

?找到適合自己的復習方法，努力在有限的時間內(nèi)提高自己的成績。尤其要注意正確對待復習中出現(xiàn)的問題，將其作為查漏補缺、促進復習的手段。

3、心態(tài)要最佳

在復習備考的過程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)。只有保持好的心情，才能夠按部就班的復習，才能保證有較高的效率。?

專升本不僅僅考察一個人的能力，同時更考驗一個人的信心和毅力。準備、報名、備考、考試等等，都需要我們投入相當大的精力。就專升本本身而言，與其說升本是在跟別人競爭，還不如說是對自己的挑戰(zhàn)。

為了升本成功，為了創(chuàng)設一個實現(xiàn)人生理想的寬廣平臺，需要靜下心來，擱置瑣事，拋開誘惑，剔除雜念，安心備考。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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