現(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，不論年齡大小，很多人都沉迷游戲、日漸消瘦，專升本復(fù)習(xí)如何做到沉迷學(xué)習(xí)像沉迷游戲一樣？這些妙招分享給你。

1、給學(xué)習(xí)一個更宏大的目標(biāo)

相信大家都看過《摔跤吧！爸爸》，其中印度國寶阿米爾·汗，為了這部電影，先是瘋狂增重56斤，拍完老年戲份，然后又減重50斤拍29歲的戲。減肥是絕大多數(shù)人想做但做不到的事情，為什么演員為了拍戲能夠輕松減肥呢？

原因不是因為他有毅力，其實他的這種毅力恰恰來自于，他對這部電影寄予的厚望，他認(rèn)為這是一部能夠改變印度的電影，他在這部電影中做的每一件事，都是在幫助他改變這個國家，那么減肥算什么？

如果想讓你沉迷學(xué)習(xí)，首先給自己一個能說服自己的，更宏大的學(xué)習(xí)理由，不要僅僅只是為了拿高分學(xué)習(xí)，為了畢業(yè)有一份好工作而學(xué)習(xí)，需要找到更大的目標(biāo)，為了家庭、為了國家、為了信念，哪怕是為了環(huán)游世界。

2、給自己的日常學(xué)習(xí)設(shè)定限制

游戲會有清晰的規(guī)則和明顯的限制，在限定的規(guī)則下贏，才是游戲的樂趣所在。我們也可以用游戲化的方式讓枯燥的學(xué)習(xí)變得有趣。

第一個可以限制的是時間：過去你可能都是讓自己背完60個單詞就完成任務(wù)，現(xiàn)在你可以要求自己必須在40分鐘之內(nèi)背完這60個單詞。通過設(shè)置時間限制，能夠讓自己緊張起來，效率更高也更有趣味。

第二個可以限制的是工具：過去你背單詞總是用單詞軟件或者紙筆，能不能讓自己放棄這樣的工具，嘗試一下拿片樹葉來劃一劃呢？小編有時候不想坐在鍵盤前寫文章，就會用訊飛語音說話然后轉(zhuǎn)換成文字，這樣會很有趣。

第三個可以試著與周圍的老師、同學(xué)交流，比如說學(xué)習(xí)累了，找老師聊聊最近的心得，找一起在上課的同學(xué)出去走走，也是放松心情，提高效率的辦法。

當(dāng)然還有可以嘗試其他的限制，比如讀英語的時候遇到We就站起來，做數(shù)學(xué)答錯一道題就在題旁邊寫下：SB又錯了！只要你愿意開動腦筋，你可以將學(xué)習(xí)設(shè)計地更有趣。

3、給自己即時的獎懲機(jī)制

把學(xué)習(xí)任務(wù)關(guān)卡化，假設(shè)要高分過專升本考試，你需要詞匯量達(dá)到4500，試卷完成20套，接下來你給自己設(shè)計一些關(guān)卡，打小boss要詞匯量3000，試卷經(jīng)驗值5，大boss要詞匯量4000，試卷經(jīng)驗值10，終極boss要4500，試卷經(jīng)驗值20。接下來你還可以拆解更具體的任務(wù)，比如每周的任務(wù)量是多少等等，然后設(shè)定一些小獎懲，讓自己目標(biāo)更明確，動力會大很多。

你可不要覺得上面的這些方法可有可無，游戲之所以讓你沉迷，就是不遺余力地在每一個細(xì)節(jié)上不斷精心打磨，才能讓你一直玩，并且心甘情愿掏錢繼續(xù)玩。

游戲界有一句秘而不宣的行話：“游戲就是小白鼠實驗室”，里面的小白鼠就是玩游戲的你，你以為你是在玩游戲，其實是游戲設(shè)計師在設(shè)計著你去玩。

與其被別人設(shè)計，不如主動設(shè)計自己的人生！與其被設(shè)計沉迷游戲，不如主動設(shè)計，沉迷學(xué)習(xí)！

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

　　

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