湖南普通專升本備考過程中，如果你是剛剛投入專升本考試復(fù)習(xí)的話，一下子是很難全身心投入的，小編建議大家先從調(diào)整狀態(tài)入手。

1、不要急于坐在書桌前

 我們來舉個(gè)列子說明：早上被鬧鐘吵醒后，肯定是要緩沖一下再起床穿衣，睜開眼睛馬上起床肯定會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。

 專升本復(fù)習(xí)也是一樣。建議剛剛決定專升本的同學(xué)，回歸書桌的速度可以適當(dāng)舒緩一些，路總要一步一步走。大家可以從每天只看半個(gè)小時(shí)的書開始，跟著精英課程走，慢慢增加學(xué)習(xí)量，逐漸回歸到學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不會讓大家因?yàn)閯蓊^過猛而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

 2、嘗試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

 小伙伴們可以嘗試著給自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，將要做的事情整理清楚，在慢慢加大學(xué)習(xí)量的時(shí)候，知道自己哪些內(nèi)容是需要學(xué)習(xí)和掌握的。  升本復(fù)習(xí)需要掌握的知識量很大，大家一定要制定出科學(xué)合理的計(jì)劃，并按照計(jì)劃一步一步執(zhí)行，不要有倦怠心理。萬事開頭難，剛開始學(xué)習(xí)時(shí)的確比較煎熬，需要給自己適應(yīng)的時(shí)間。升本不是兒戲，一旦選擇了就要堅(jiān)持下去，學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要落到實(shí)處，不能半途而廢。

3、要有合理的作息習(xí)慣  

眼下的大學(xué)生作息習(xí)慣有惡性循環(huán)的趨勢，如果要參與升本復(fù)習(xí)，那么大家最好調(diào)整一下自己的作息，盡量不要熬夜，否則會影響記憶力和學(xué)習(xí)精力，而且對身體健康的影響也是很大的。  小編提醒各位同學(xué)，身體才是革命的本錢，不論什么時(shí)候都要以健康為主，“開夜車”學(xué)習(xí)實(shí)在是得不償失，希望大家能夠及時(shí)改正。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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