高效復習備考專升本超詳細方法（省時可套用），新一輪的專升本備考復習戰(zhàn)役已打響，如何高效備考，贏在起跑線上，本站整理了高效復習備考專升本超詳細方法（省時可套用），希望對大家有所幫助。歡迎查看本站的統(tǒng)招專升本考試科目欄目，獲取更多考試干貨。

01番茄時間管理法

現(xiàn)代社會手機、網(wǎng)絡和社交都可能分散我們的注意力。能不能看得進去書不再于你看多久，而在于你有多專注。建議大家試試番茄時間法，即先選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個記號，記錄下來，再進行短暫休息一下(如5分鐘)，然后再開始下一個番茄。從25分鐘的專注做起，逐漸延長至保持一小時甚至一上午的專注，提高我們的學習效率。

02思維導圖法

復習要重視背誦(計算機基礎知識點、語文的文學常識和英語單詞和短語)，而快速背誦的關鍵在于建立清晰的學科知識知識框架。如專升本計算機的基礎知識點龐大而繁瑣，我們需要就每個章節(jié)的知識點進行整理，將零散的知識點分類整理，建立邏輯聯(lián)系，提高我們的背誦效率。

03交叉復習法

當我們同時面臨三門公共課共同推進的復習任務時，最好采用交叉復習的方式，如先復習英語，休息后換成計算機，再之后又變成別的數(shù)學或語文，這樣復習的可以讓我們一直處于更新狀態(tài)，保持學習熱情。

04手嘴腦結合法

專升本考試的基礎知識需要大量的記憶和背誦，手嘴腦結合，邊讀邊寫是我們提高背誦效率的重要手段。如：背誦古文、古詩詞或英語單詞時一邊讀，一邊用手在書桌上或草稿紙上練寫，手和嘴一起動，這樣不僅可以幫助我們更加專注，還記得快，記得牢。

05任務分解法

我們可以把每個學科的復習進度分階段進行長期規(guī)劃，然后嘗試把每個階段大目標劃分為多個小任務或小專題，每個小部分有一個單獨的主題，并規(guī)定復習時間，從而在完成任務的時候大腦更容易記憶和消化，然后一個個小任務不斷累積，最后完成大的階段目標。建議每完成一項任務就在任務本上打勾，如果能提前完成任務可以獎勵自己一杯奶茶或一頓大餐之類，幫助我們每天都收貨學習的成就感。

06自我催眠法

自我催眠只不定期對我們的學習目標進行自我暗示，是我們保持堅定的信念和穩(wěn)定的心態(tài)。比如每天都會想象進入你想進的大學的樣子，以后在大學本科的生活。根據(jù)吸引力法則，強烈的渴望對讓所有的事物順著你的渴望做出積極的回應。在高效的方法加持基礎上，我們還需要了解人類的生理規(guī)律，幫助我們事半功倍。

07充分利用最佳記憶時間

背誦時要遵循大腦活動的規(guī)律來進行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：第一個高峰期是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰。第二個高峰是上午8-10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化。第三個高峰是18-20點，也是記憶的最佳時間。第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內容，晚上適合學習需要長期記憶的內容。所以小伙伴們需要適當調整一下個人習慣，將最佳的記憶時間留給我們的專升本復習哦!

08遵循遺忘規(guī)律：及時復習

心理學家認為遺忘會在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢，但是如果及時復習，就可以減少遺忘的內容，從而記住更多的新內容，如果每天背誦新的知識點，然后復習前幾天學過的知識，并保證前一天背誦的內容，第二天一定會及時復習。因為前幾天的內容都是剛背過的，所以復習時工作量并不大，并且每個知識點都在不斷重復，所以記憶時也能記得比較牢固。

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